Frau und Karotte

Vorsorge-Tipps

Gesund durch den Sommer

Gut schlafen bei Hitze, Erste Hilfe gegen Schwitzen und Sommergrippe.

Ich bleibe fit! Damit Sie die Ferien unbeschwert genießen können: Die besten Rezepte für Ihr Immunsystem und Ihr Wohlbefinden!

Die besten Vorsorge -Tipps für den Sommer: 1/10
1 - Ist eine Grippe im Sommer schlimmer als im Winter?
Belastend. Was als „Sommergrippe“ bezeichnet wird, ist in vielen Fällen „nur“ ein viraler Infekt. Aber durch die warmen Temperaturen werden Symptome wie Husten, Fieber, Schnupfen oder Halsweh oft als belastender empfunden als eine Erkältung im Winter. Erste Hilfe: Gegen Halsschmerzen Salbeitee trinken (lässt Schleimhäute abschwellen). Spülungen mit Kochsalz machen die Nase frei.

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