Wie Frauen wirklich abnehmen

Studie

Wie Frauen wirklich abnehmen

Die meisten quittieren die Diät nach fünf Wochen, zwei Tagen und 43 Minuten.


Umfrage. Wie oft im Jahr probieren Frauen eine Diät? Wie lange halten sie tatsächlich durch? Eine britische Studie mit 1.000 Frauen liefert neue Fakten.

Erste Diät
Mit 26 Jahren ringen sich die meisten Frauen durchschnittlich zur ersten Diät durch, 33 % starten aber schon zwischen 15 und 20 Jahren.

Zwei Kilogramm

Um durchschnittlich zwei Kilogramm werden Frauen pro Diät leichter.

Verführer
Egal welche Diät, Frauen sagen am schwersten zu Schokolade, Käse, Brot, Rotwein und Chips Nein.

Diashow: Die besten Tricks gegen Heißhunger

Die besten Tricks gegen Heißhunger

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    Durchschnittsdauer
    Das Abspeckprogramm wird im Durchschnitt fünf Wochen, zwei Tage und 43 Minuten durchgezogen. Eine von zehn gibt aber schon nach einer Woche wieder auf, 16 %quittieren die Diät nach zwei Wochen.

    2,7 Mal pro Jahr
    Durchschnittlich 2,7 Mal pro Jahr starten Frauen in ein neues Diätprogramm.

    Häufigste Diät-Gründe

    Bikinifigur, Vorbild einer Freundin und die Untreue des Partners sind häufigste Gründe für Diätbeginn.

    Die zehn besten Schlank-Foods 1/10
    Sie möchten abnehmen, möchten aber nicht aufs Essen verzichten? Kein Problem, mit Ananas, Sauerkraut & Co. Mit diesen Lebensmitteln straffen Sie Ihr Bindegewebe und Ihre Fettdepots schmelzen weg wie Himbeer-Eis in der Hitze der Juli-Sonne.1 GurkeDie Gurke füllt den Magen ohne anzuschlagen – Sie besteht zu 97 Prozent aus Wasser und hat kaum Kalorien. Mit Gurken können Sie sich den Bauch vollschlagen ohne an den Morgen zu denken.Blättern Sie weiter zu Sauerkraut & Co