Haben die Erkältungsviren zugeschlagen, hilft nur eines: Auskurieren. Und das möglichst rasch. Wir haben den Drei-Tage-Plan für Sie.
Wie Sie die Erkältung loswerden. Wir verraten Ihnen das Anti-Schnupfen-Programm:
Kampf gegen Viren
Sie fühlen sich schon seit Tagen abgeschlagen.
Nun ist auch die Nase verstopft und der Kopf brummt. Zeit für eine Woche
Schnupfen-Therapie haben Sie im Advent-Stress nicht. Nehmen Sie sich
trotzdem Zeit, um den Viren den Kampf anzusagen. Wenn Sie nicht die Grippe,
sondern „nur“ eine Erkältung erwischt hat, können Sie in drei Tagen wieder
fit sein. Das Wochenend-Programm dazu finden Sie hier.
Der Wochenend-Plan
FREITAG
Einkaufen
Inhalieren
Trinken |
SAMSTAG
Ausschlafen
Homoöpathie
Kochen
Outdoor
Bad |
SONNTAG
Ausruhen
Hühnersuppe
Tee mit Thymian
Nase befreien
Volles Programm |

Noch mehr Tipps für einen gesunden Winter bringt „Das große Grippe-Buch“ (erhältlich ab sofort in Ihrer Trafik).