Wie diese Frau es schaffte in einem Jahr 45 Kilo abzunehmen

Pure Willenskraft

Wie diese Frau es schaffte in einem Jahr 45 Kilo abzunehmen

Justine McCabe hat ihren Mann auf tragische Weise verloren. Er entschloss sich zu einem Selbstmord, was Justine in große Trauer stürzte. Doch dann fasste sie einen Entschluss, der ihr Leben veränderte.

Eine unglaubliche Transformation

Nach dem Tod ihres Mannes, fiel die 22-Jährige in ein tiefes Loch. Studien haben gezeigt, dass gerade die Trauer um einen Selbstmord so überwältigend sein kann, dass sich eine Spirale aus Schock, Schuld und negativen Gefühlen bildet, die schwer zu überwinden ist. Um den Schmerz erträglicher zu machen, isst Justine immer mehr, bis sie knapp 130 Kilo wog. Viel mehr, als für eine Frau ihres Alters und ihrer Größe gesund wäre. Doch zu dem Zeitpunkt war ihr ihre Gesundheit egal, da sie sich ohnehin nicht vorstellen konnte ohne ihren geliebten Mann glücklich weiterzuleben. Doch eines Tages realisierte Justine, dass sie ihr Leben so nicht mehr leben kann und fasst den Entschluss gesund und fit zu werden. Mit der Umstellung ihrer Essgewohnheiten, viel sportlicher Disziplin und einer unglaublichen Ausdauer hat es die 22-Jährige geschafft, in einem Jahr rund 45 Kilo abzunehmen und fühlt sich jetzt wie ein anderer Mensch. Durch die neue Lebenseinstellung sieht Justine die Welt mit anderen Augen und fühlt sich stark, sowohl innerlich als auch äußerlich. Ihre Transformation dokumentiert sie auf Instagram und inspiriert damit Andere. Wow!

 

The person you see reflecting in the mirror...will provide you with the biggest challenges in life.  The human spirit is powerful. Do the work.  Suffer the setbacks, push past the pain and excuses.  True motivation is not an outside source.  It's staring directly back at you.  There is nothing you cannot be, do or have.  Live with no regrets and don't ever give up.  This is what drives me.  My motivation. ????  #transformationtuesday #teamjonnystraws #neverfail #IAMMOTIV8 #motiv8performance #jonnystraws #weightlossmotivation #weightlossjourney #weightlosstransformation #fitspiration  #girlswholift #fitspo #fitfam #selflove #motivation #confidence #weightloss #trainandtransform  #girlswithmuscle  #fitmom #fattofit #bodybuilding #beastmode #teamgetyokd #spartanrevolution #limitless #ichoosetolive #keepgoing #musclevizion #athlete

Ein von Justine -124lbs #ichoosetolive (@hairstargetsfit) gepostetes Video am


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