Weg mit dem Urlaubs-Speck!

Abnehmen

Weg mit dem Urlaubs-Speck!

Schlank-Programm. 10 Tipps um in zwei Wochen abzuspecken.

Erst quält man sich für die Strandfigur, dann ist dank All-inclusive wieder alles drauf und Moussaka und Baklava haben ihre Spuren hinterlassen. Doch wer will sich im Urlaub schon kasteien? Dafür lieber jetzt den Gürtel enger schnallen und gegen die ungewollten Souvenirs an Po, Bauch und Hüfte gezielt vorgehen.

Wir sagen Ihnen, wie Sie den Urlaubsspeck in zwei Wochen wieder los sind:

10 Abnehm-Tipps 1/10
1. Start
Fangen Sie sofort an! Erholt aus dem Urlaub fällt es leichter, die Disziplin zum Abspecken aufzubringen, als in Stressphasen. Morgen (nicht übermorgen) ist der Tag, um mit Sport und Diät anzufangen.