So beugen Sie gegen Alzheimer vor

12 Tipps

So beugen Sie gegen Alzheimer vor

Gegen Alzheimer lässt sich etwas machen - Was Sie prophylaktisch tun können.

Die Angst vor Alzheimer, der häufigsten Demenzform, ist präsent wie nie. Der Gedanke den Verstand zu verlieren, ist erschreckend und es scheint wenig zu geben, Alzheimer entgegen zu steuern. Hier sind ein paar Tipps gegen Alzheimer.

Die 12 einfachsten Dinge gegen Alzheimer 1/12
Tipp 1 - Knöchel-Check
Schlechte Blutzirkulation im Fuß kann auf problematische Gehirnaktivitäten hinweisen.Die Theorie: Die Gesundheit der Blutgefäße im Körper ist überall gleich gut oder schlecht. Ist der Blutfluß im Fuß gestört, ist er es in der Hirnregion ebenso.
Ankle Brachial Index (ABI)
Der ABI ist ein einfacher, nicht-invasiver Test, bei dem das Verhältnis des Blutdrucks in Ihrem Fußknöchel und in Ihrem Arm gemessen wird. Dieses Verhältnis kann auf ein mögliches Gefäßproblem hinweisen.