Daran können Sie sich satt essen!

Kalorienarm

Daran können Sie sich satt essen!

Schluss mit Hunger! Diese Lebensmittel schaden Ihrer Figur nicht.

Sie verkneifen sich alle Knabbereien und lassen gerne mal eine Mahlzeit ausfallen, nur um den lästigen Hüftspeck loszuwerden? So streng müssen Sie gar nicht sein! Beim Genuss mancher Lebensmittel müssen Sie kein schlechtes Gewissen bekommen.

Wir verraten Ihnen, bei welchen Leckereien Sie ruhig öfter zugreifen dürfen, wenn Sie der Hunger packt - oder auch schon davor. Essen Sie sich richtig satt!

Kalorienarme Lebensmittel 1/20
1. Gurken
Gurken bestehen zu 99 Prozent aus Wasser und haben deshalb gerade mal 12 kcal pro 100 Gramm. In Gurken finden sich zudem zahlreiche Vitamine und Mineralstoffe. Das Gemüse kurbelt außerdem die Verdauung an. Zugreifen!