Eiskaffee ist oft eine Kalorienbombe

Flüssiger Dickmacher

Eiskaffee ist oft eine Kalorienbombe

Im Erfrischungs-Getränk stecken jede Menge Zucker und auch Kalorien.

An heißen Tagen schmeckt ein kalter Kaffee herrlich und soll uns eigentlich erfrischen, aber die Kaffeegetränke aus dem Kühlregal sind alles andere als leichte Durstlöscher. Im Gegenteil: Sie können sich schnell auf den Hüften bemerkbar machen. So viele Kalorien verstecken sich im Eiskaffee.

Kaffee als Dickmacher
Wer seinen Kaffee schwarz und ohne Zucker trinkt, braucht sich vor Kalorien nicht zu fürchten - die wahren Dickmacher lauern im Kühlregal. Wer viel Koffein und wenig Kalorien zu sich nehmen will, der ist mit den Espressovarianten am besten dran. Mit ca. 150 Kilokalorien pro Becher ist man figurfreundlicher unterwegs als mit anderen Varianten.

Kalorienbombe Cappuccino
Besonders viele Kalorien stecken im Latte macchiato und im Cappuccino. Ein Becher kann je nach Größe bis zu 280 kcal enhtalten. Das sind mehr Kalorien als in einer halben Tafel Vollmilchschokolade.

Eisgenuss: So sparen Sie Kalorien 1/5
Fruchteis statt Milcheis
Eine Kugel Schokoeis hat mehr Kalorien als eine erfrischende Kugel Zitroneneis.