Schokolade ist ein Dickmacher

Dos und Don´ts

Die 25 gefährlichsten Dickmacher

Lesen Sie hier, was Sie nicht essen sollten.

1. Butter. Es gibt zwar nichts Besseres als ein Butterbrot als Snack zwischendurch. Aber Butter beschert uns den Kalorien-Gau. 741 kcal/100 g

2. Walnüsse. Generell gilt: Nüsse sind für den Körper zwar besser als Zucker, aber Kalorienbomben bleiben sie trotzdem. 654 kcal/100 g

3. Erdnussbutter. Auch von dieser süßen Verführung sollte man die Finger lassen. 598 kcal/100 g

4. Waffeln. Eine fatale Kombi für die Figur: Eis und Waffeln. 554 kcal/100 g

5. Erdnussflips. Einmal probiert und schon ist man in der Falle. Denn wie bei Chips kann man damit nicht mehr aufhören. 530 kcal/100 g

6. Kartoffelchips. Das ist sicher kein großes Geheimnis, dass Chips zu den Dickmachern zählen. 536 kcal/100 g

7. Nussnougatcreme. Werden Sie sich bewusst: Ein Brot mit Nougatcreme zum Frühstück hat fast so viele Kalorien wie Cordon bleu. 522 kcal/100 g

8. Milchschokolade. Um eine Tafel Schoki abzubauen, müssen Sie eine Stunde Laufen gehen. 522 kcal/100 g

9. Wiener Schnitzel. Die Kalorienbilanz vom Lieblingsgericht der Österreicher ist gewaltig. 518 kcal/200 g

10. Backhendl. Ein halbes Backhendel beim Heurigen schmeckt gut, aber legt sich auch an den Hüften an. 1266 kcal (!!!)

11. Sachertorte. Die Nationalsüßspeise ist der Parade-Dickmacher. 430 kcal/100 g

12. Croissant. Das Kipferl zum Frühstück hat es in sich. 508 kcal/100 g

13. Pralinen gefüllt. Aufpassen beim beliebten Snack zum Kaffee. 502 kcal/100 g

14. Kekse. Kann man leider nur schwer widerstehen, sollte man aber. 499 kcal/100 g

15. Pizza. Das beliebte Single-Essen lässt die Hüften rund werden. 746 kcal/300 g

16. Studentenfutter. Greifen Sie lieber zu Soletti als zu Studentenfutter vor dem TV-Gerät. 484 kcal/100 g

17. Zartbitterschokolade. Wird gerne als die gesundere Schokolade verkauft. 497 kcal/100 g

18. Vollkornkekse. Auch wenn Vollkorn drinnen ist, schützt das nicht vor zu viel Kalorien. 471 kcal/100 g

19. Pommes frites. Warum muss auch alles, was schmeckt kalorienreich sein. 258 kcal/100 g

20. Krapfen mit Marmelade. Die Devise sollte heißen: Nie mehr als einen essen. Denn ein Krapfen hat 201 kcal/100 g.

21. Leberkäse-Semmel. Erschreckend. Denn eine Leberkäse-Semmel bringt es auf satte 598 kcal/pro Portion.

22. Big Mac. Die Kalorienbombe für unterwegs. 495 kcal/221 g

23. Gummibärli. Die süßen Bärlis sind der Feind der Top-Figur. 343 kcal/100 g

24. Faschierte Laibchen. Wussten Sie, dass 200 Gramm satte 720 kcal haben?

25. Latte Macciato. Auf die Menge kommt es an. 33 kcal/100 g (1 Tasse 84 kcal)