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Notfall-Snacks

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Wenn alle guten Vorsätze nichts nützen und Sie zwischen den Mahlzeiten doch etwas zu essen brauchen, hilft es, einen kleinen Notfallvorrat an kleinen Eiweiß-Snacks im Kühlschrank, in der Handtasche oder in der Schreibtischschublade zu haben. So sind Sie schnell wieder satt und zufrieden, ohne Ihrem Körper zu viele Kalorien zuzuführen.

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