Menschen die mehr Sex haben, schätzten sich in einer Studie gücklicher ein, als jene die seltener zum Liebesspiel kommen.
Die Vorteile von Sex sind mittlerweile allen bekannt – es macht uns ausgeglichener, schöner, gesünder und wie jetzt mit einer neuen Studie bewiesen wurde auch glücklicher. Soziologie-Professor Tim Wadsworth der University of Colorado Boulder wertete die Umfragedaten von 15.3086 Teilnehmern aus den Jahren 1993 bis 2006 aus. Seit 1972 werden regelmäßig Erhebungen durchgeführt, um die Psyche der amerikanischen Gesellschaft zu beobachten.
Sex als Beautyprogramm
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Jungbrunnen
Eine schottische Studie der Universität Edinburgh fand heraus, dass Sex besser ist als jede Anti-Aging Creme. Wer dreimal die Woche Sex hat, soll bis zu vier Jahre jünger aussehen.
Glücksgefühle
Beim Sex werden jede Menge Glücks- und Wachstumshormone ausgeschüttet, die Hautschäden verringern können, sie strahlen also mit der Sonne um die Wette.
Make-Up Ersatz
Dadurch, dass die Durchblutng angeregt wird, werden die Backen rosig und die Lippen voll und bekommen auch ein saftigeres rot. Nicht einmal die teuersten Beauty-Labels würden diese Farbnuancen treffen.
Work-Out
Besser als jedes Training ist Sex. Durch gewisse Stellungen und je nach Körperhaltung wird Ihr Po knackiger und Ihre Beine straffer. Sogar der Bauch wird flacher und auch das Küssen sollte nicht unterschätzt werden, denn so werden die Gesichtsmuskeln trainiert.
Kalorien-Burner
Sie verlieren beim Sex in etwa 30 min ca. 350 Kalorien. Wer geht da lieber joggen?
Relax
Nicht nur die Männer schlafen wie Babys neben Ihnen danach ein. Auch Frauen schütten beim Geschlechtsverkehr Hormone aus, die sie entspannter und tiefer durchschlafen lassen, so dass sie ohne Augenringe aufwachen.
Push-Up
Sie wünschen sich straffere und vielleicht ein bisschen größere Brüste?!-Kein Problem! Denn beim Sex werden die die Brüste einer Frau straffer und etwas praller. Sogar die Brustwarzen werden härter und der ganze Körper hat mehr Spannung.
Nun fand er heraus, dass für das glücklich sein nicht nur materialler Status, Einkommen, Gesundheit und Alter verantwortlich ist, sondern auch die Häufigkeit von Sex. In seiner aktuellen Studie „Sex and the Pursuit of Happiness“ erklärt er, dass nicht unbedingt ausschlaggebend ist wie oft wir Sex haben, sondern ob wir ihn öfter als unser Umfeld haben.
Teilnehmer die regelmäßig Sex haben stuften sich in der Umfrage glücklicher ein, als Teilnehmer die in den letzten zwölf Monaten keinen Sex hatten. Wer einmal in der Woche Sex hatte, war laut Statistik 44%glücklicher. Das Glücks-Level bei 2-3 Mal Sex pro Woche stieg auf 55%. Wer sich allerdings mit Freunden verglich und feststellen musste, dass er weniger Sex hatte als sein Umfeld, stufte sich selbst automatisch als unglücklicher ein.
Regelmäßige Zweisamkeit „beglückt“ also im wahrsten Sinne des Wortes…
Schlank durch Sex
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Löffelchenstellung
Hier liegen beide Partner nebeneinander auf der Seite. Der Mann dringt von hinten in die Frau ein. Der Kalorienverbrauch liegt bei 27 Kalorien pro Minute.
Schildkrötenstellung
Hier liegen beide Partner flach auf dem Bauch, wobei der Mann auf der Frau liegt. In Kombination von Gewicht und Anspannung können bis zu 29 Kalorien pro Minute verbraucht werden.
Doggy-Style
Die Frau kniet vor dem Mann und er dringt von hinten ein. Die Stellung macht Spaß und kann bis zu 37 Kalorien pro Minute verbrennen.
Missionars-Stellung
Beim Klassiker liegt die Frau auf dem Rücken und der Mann auf ihr. Hier kann der Mann bis zu 40 Kalorien verlieren.
Reiterstellung
Bei dieser Stellung sitzt die Frau auf dem Mann. Sie kann hier bis zu 49 Kalorien in der Minute verbrauchen. Bei der verkehrten Reiterstellung wendet die Frau dem Mann den Rücken zu und kann bis zu 46 Kalorien in der Minute verlieren.
Stehende Missionarsstellung
Hierfür wird ein besonders kräftiger Mann benötigt, aber auch die Frau muss all ihre Muskeln anspannen. Der Mann hält die Frau und beide Partner können bis zu 55 Kalorien in der Minute loswerden. Unter der Dusche ist der Kalorienverbrauch noch etwas höher.
Sex im Wasser
Durch erhöhten Wiedererstand kann man bis zu 56 Kalorien verlieren.
