CrossFit: Der Workout-Trend für Singles

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CrossFit: Der Workout-Trend für Singles

So schnell könnten Sie mit dem schweißtreibenden Training Ihren Traumpartner finden.

Liebe und Bikini Figur?
Eine CrossFit-Einheit tut auf jeden Fall Ihrer Gesundheit gut und Sie helfen damit Ihrer Bikini Figur auf die Sprünge. Aber, dass das Training Ihnen auch zu Ihrem Traumpartner verhelfen kann, ist neu. Man erwartet wohl kaum, dass während man schwitzt und rot im Gesicht ist, sich gleichzeitig seine bessere Hälfte angeln kann. Doch genau das ist bei CrossFit das Geheimnis.

Heißes Training
Laut Nicole Tiberia, einer Fitness Trainerin aus Brooklyn, lernen sich Dutzende von Paaren in ihren Trainingsstunden kennen und oft entwickelt sich daraus sogar mehr. Manchmal steht Tiberia sogar auf den Gästelisten der Hochzeiten der Paare. „Das Training ist sehr teamorientiert. Nach einer Zeit lernt man nun einmal seinem Trainingspartner zu vertrauen.

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Segeln
Wirkung: Segeln formt eine Top-Figur. Trainiert werden Oberarme und Schultern sowie Bauch-und Beinmuskeln. Der Sport an der frischen Luft tut auch der Haut gut - die Meeresbrise sorgt für einen gesund aussehenden, rosigen Teint. Außerdem wirkt die Meerluft positiv auf die Schleimhäute der Atemwege. Extra-Tipp: Zum Segeln brauchen Sie unbedingt den Segelführerschein. Toller Trick gegen Seekrankheit: Ingwerwurzeln kauen!

Erfolg garantiert?
Auch viele berühmte Paare setzen auf das gemeinsame Cross-Training. So schwitzen auch gerne Jessica Alba und Ehemann Cash Warren zusammen. Ein Paar, welches sich beim Trainieren zum ersten Mal sah, meint zu dem Erfolg dieser Kennenlern-Methode Folgendes: „Es entwickelt sich ein bestimmtes Vertrauen, wenn man zusammen trainiert und man sieht einander im schlechtesten Zustand. Da kann es dann außerhalb des Trainings nur besser werden!“