So gesund sind manche Sünden

Vermeintlich ungesund

So gesund sind manche Sünden

Avocado, Nüsse & Kaffee - Sind sie wirklich so ungesund wie man meint?

Mythen rund um ungesunde Lebensmittel halten sich beharrlich - Viele sind seit Jahren vorverurteilt - zu unrecht! Nicht immer versteckt sich hinter „sündigem“ Essen auch ein ungesunder Aspekt - Lassen Sie sich überraschen wie gesund vermeintlich ungesunde Lebensmittel sein können:

Diese Lebensmittel sind zu unrecht ungesund: 1/7
Kartoffeln
Wer auf Kohlehydrate schaut, der weiß: Kartoffeln essen geht einfach gar nicht. Hier hängt aber viel von der Zubereitungsart ab - Eine Portion Salzkartofferl hat 70 Kalorien - Pommes hingegen 300 Kalorien. Richtig zubereitet ist die Knolle also gar nicht so ungesund.

Das sind die VIPs unserer Nahrung

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