Aufstehen! Sitzriesen sterben früher

Wibbeln Sie sich gesund

Aufstehen! Sitzriesen sterben früher

Sitzen im Job gefährdet die Gesundheit - Eine neue Studie schlägt Alarm.

Wer viel sitzt, stirbt früher. Das Risiko für Über-45-Jährige in drei Jahren zu sterben erhöhe sich um 40 Prozent, wenn sie ihren Tag sitzend verbringen. Die Ergebnisse der Studie, bei der mehr als 200.000 Menschen untersucht wurden sind verheerend.

Die Forscher des australischen Sax Instuts rufen zu mehr Bewegung auf und raten zu Stehpulten anstatt Bürosessel und Schreibtisch. Schon mal gewibbelt? Das ist der neueste Trend um mehr Bewegung in den Alltag zu bekommen. Wir haben die besten Tipps.

Das sind die besten Wibbel-Ideen: 1/11
Extra-Meter
Direkt nach dem Aufwachen zum Bäcker um frische Semmeln zu holen, mit denen Sie Ihren Liebsten oder einfach nur sich selbst verwöhnen können.