Männer essen nur gesund für Frauen

Schein trügt

Männer essen nur gesund für Frauen

Zuhause Gemüse und Obst - Sobald Ehefrau nicht da ist, wird's ungesund.

Verheiratete Männer essen ihren Brokkoli nur um den Frieden am Esstisch zu bewahren - Sobald sie das Haus verlassen, sollen sie über ungesundes Essen herfallen, verrät jetzt eine Studie der Universität Michigan.

Auf das Problem, dass Frauen gemeinsame Speiseplan-Änderungen ohne Rücksprache mit ihren Ehemännern vornehmen, weisen die Autoren der Studie hin. Kommunikation soll ihrer Meinung nach die bessere Methode sein um Männer zu einem gesünderen Essverhalten zu überreden.

Diese Nahrungsmittel machen Sie fit 1/5
Kürbiskerne
In den knackigen Kernen steckt viel Eisen, Kalium und Eiweiß. Das macht sie zum idealen Trainingspartner. Eisen wird zur Bildung der roten Blutkörperchen benötigt. Diese transportieren Sauerstoff in die Muskelzellen. Kalium verbessert die Herzleistung und Eiweiß ist unentbehrlich für den Aufbau von Muskelmasse.