Diese Brille wirkt auf unsere innere Uhr

Bei Jet-Lag

Diese Brille wirkt auf unsere innere Uhr

Neue Erfindung aus Australien kann gestörten Lebens-Rhythmus wiederherstellen.

Schlafstörungen, Schwindelgefühl, Kopfschmerzen bis hin zu Verdauungsproblemen: Ein Jet-Lag kann Ihnen weite Reisen ordentlich vermiesen. Das Gefühl der Erschöpfung, wenn der Rhythmus durcheinander gekommen kann jetzt mit einer Erfindung deutlich gelindert werden.

Viagra hilft auch gegen Jetlag

Australische Forscher haben eine Brille entwickelt mit der es möglich ist die Schlaf-Muster umzudrehen. Die High-Tech-Brille strahlt ein grünes Leuchten aus, die einen positiven Effekt vor allem auf Langstrecken-Passagiere haben sollen.

„Der sogenannte „Re-Timer“ stimuliert den Teil des Gehirns, der für die Regulierung der Inneren Uhr zuständig ist“, so Professor Lack von der Flinders University in Adelaide. Unsere innere Uhr folgt einem 24-Stunden-Zyklus und steuert Schlafbedürfnis, Temperatur, Herzschlag, Schmerzempfinden und Hormonspiegel.

Umstellung auf Winterzeit 1/7
Gehen Sie später zu Bett!
Zur optimalen Vorbereitung auf die Zeitumstellung an den Tagen vor der Umstellung jeden Tag etwas später zu Bett gehen, eine Viertelstunde pro Tag reicht schon.

SInd Sie auf Facebook? Werden Sie Freund von Oe24-Gesundheit!