Die Top 10-Kalorienkiller

Gesund essen

Die Top 10-Kalorienkiller

Kaffee gegen Heißhungerattacken & Tabasco für schweißtreibende Pausen: Mit diesen zehn Kalorien-Killern werden sie Extra-Kilos los.

Alles was lecker ist, lässt die Extra-Pfunde ansteigen. Mit einigen Änderungen im Essverhalten lassen sich jedoch Kalorien sparen und immer noch die gleichen Gerichte genießen. Folgende Kalorien-Killer kurbeln die Fettverbrennung an und helfen das Sättigungsgefühl zu erreichen.

Die besten Kalorienkiller 1/10
1.Proteine
Machen satt und sorgen dafür, dass während einer Diät keine Muskelmasse abgebaut wird. Besonders viele stecken in magerem Fleisch, Fisch, Magerquark und Hüttenkäse.