Die große Sex-Diät

Spielend abnehmen

Die große Sex-Diät

Insider wussten es schon lange: Wer viel Sex hat, hat die besser Figur. Aber welche Stellung ist am Effektivsten gegen die lästigen Fettpölsterchen? Lesen Sie hier den großen Sex-Kalorien-Check.

Vorspiel
Sie sollten nie nackt aufeinander treffen, Sie würden wichtige Kalorien verlieren. Ziehen Sie sich selbst die Kleidung aus, macht das 15 Kalorien, wenn Sie Ihrem Partner dabei behilflich sind sogar 32 Kalorien. Wer sich seiner Kleidung kreativ via Striptease entledigt verbrennt einen halben Hamburger: 157 Kalorien! Leidenschaftliche Pärchen, die sich die Kleidung gegenseitig vom Körper reißen steigen mit 75 Kalorien fürs Ausziehen auch noch sehr gut aus.

So viel Kalorien verbrennen Sie 1/8

BH ausziehen

Wer sich selbst den BH öffnet verliert nur schlappe 5 Kalorien.So viel verliert Ihr Partner beim Öffnen des BHs:
BH öffnen einhändig 85 Kalorien
BH öffnen beidhändig 12 Kalorien
BH öffnen mit den Zähnen 130 Kalorien

Kondom überziehen

Wenn er sich das Kondom selbst überzieht sind das nur schlappe 12 Kalorien – also tun Sie etwas für Ihre Figur:Sie mit der Hand 12 Kalorien
Sie mit dem Mund 83 Kalorien
Ohne Errektion mit Saugeffekt 250 KalorienLesen Sie auf Seite 3: So viel Kalorien beim Blasen

Blow Job

Wer den aktiven Part hat, verliert 150 Kalorien, aber auch der passive Part strengt sich an und verbrennt somit 37 Kalorien. Wer einen betrunkenen Partner beglückt, hat allerhand zu tun: 1000 Kalorien werden verbrannt! Wer selbst betrunken ist und den aktiven Part am Blow Job hat, verliert 300 Kalorien.Lesen Sie auf Seite 4: Wieviel Kalorien bei welcher Stellung?

Stellungen

Missionarsstellung 220 Kalorien
Reiterstellung sie aktiv 490 Kalorien
Dogstellung er aktiv 500 Kalorien
Stehend freischwingend 1100 KalorienLesen Sie auf Seite 5: So viel Kalorien beim Quickie

Quickie

Pausenquickie auf der Toilette 427 Kalorien
Pausenquickie im Copy-Raum 669 Kalorien
Tür nicht abgeschlossen 999 Kalorien
In der Öffentlichkeit 1610 KalorienLesen Sie auf Seite 6 alles über den zweiten Orgasmus

Zweiter Orgasmus

Umso älter Sie werden umso intensiver sind die Orgasmen – das schlägt sich auch bei den Kalorien nieder. Hier die Kalorien des zweiten Orgasmus nach Alter:16 bis 21 Jahre 132 Kalorien
22 bis 30 Jahre 245 Kalorien
30 bis 40 Jahre 412 Kalorien
über 40 Jahre 680 KalorienLesen Sie auf Seite 7 alles über das Nachspiel

Nach dem Orgasmus

Im Bett bleiben 23 Kalorien
Sprechen wie schön es war 25 Kalorien
Schnell aufstehen 47 Kalorien
Nach Ausreden suchen 34 Kalorien

Kleidung anziehen

Gelassen 35 Kalorien
Hektisch 50 Kalorien
Unter Zeitdruck 112 Kalorien
Wenn jemand kommt 335 Kalorien

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