Sport ist bei leichter Erkältung kein Problem

Durch das Saunen werde der Kreislauf zu sehr beansprucht. Auch wer sich durch die Erkältung erschöpft fühlt, sollte auf Sport verzichten. Den Experten der DAK zufolge wird dann am besten ein Pause von drei bis vier Tagen eingelegt. Nach dem Abklingen der Erkältung sollte man es mit Sport dann langsam wieder angehen lassen.

Diesen Artikel teilen:

Posten Sie Ihre Meinung

Kommentare ausblenden