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Tipps: So sieht man nackt besser aus

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Tipp 1: Nacktsein üben

Wer sich wohl in seiner Haut fühlt, der strahlt das auch aus. Üben Sie an einem Wochenende alleine zuhause - entledigen Sie sich Ihrer Klamotten und beobachten Sie Ihre Bewegungen im Spiegel. Ganz wichtig ist eine gerade Haltung - achten Sie darauf! Und nicht vergessen: Nehmen Sie Ihren Körper mit Blicken der Selbstliebe wahr, und nicht selbstkritisch!

 

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