Tipps für noch besseren Sex

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Übung macht den Meister

Ganz zu Beginn sexueller Erlebnisse wissen die Wenigsten von uns, was sie (nicht) erregt. Es dauert eine gewisse Zeit, den eigenen Körper und die eigenen Bedürfnisse kennenzulernen, ­beziehungsweise einschätzen zu können. „Wichtig ist vor allem, anfangs nicht nur das Ziel Orgasmus im Blick zu haben, sondern sich darauf zu konzentrieren, Techniken zu finden, die einem gefallen. Spüren Sie in sich hinein und seien Sie offen für Lustgefühle“, so die Sexualexpertinnen. Lernen Sie sich selbst kennen – je besser Sie darin sind, sich selbst zum Orgasmus zu bringen, desto größer ist auch die Chance auf einen Höhepunkt zusammen mit dem Partner.

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