‚Ich hasse Work-Out!‘

Die Zeit, die Jessica Alba (31) hat, muss sie clever einteilen. Als Schauspielerin, Buchautorin, Geschäftsfrau, Ehefrau und zweifacher Mutter bleibt ihr nämlich nicht viel davon übrig. Trotzdem ist auch für sie ihr Körper ihr Kapital und auch dafür muss sie jede Menge Arbeit investieren.

In einem Interview mit der Woman´s Health verriet sie, dass sie eigentlich überhaupt nicht auf Work-Out steht: „Manchmal laufe ich nur, weil ich Work-Out hasse. Wenn ich zu Hause bin und niemand mit mir trainiert, schalte ich den Fernseher ein. Für gewöhnlich sehe ich mir eine total peinliche Reality-Show an, parallel laufe ich in Intervallen. Eine Minute lang renne ich, dann laufe ich 30 Sekunden lang. Das mache ich dann meistens eine halbe Stunden lang.“  Außerdem verrät sie noch, dass sie gerne Tanzkurse  besucht, weil diese ihr Spaß machen und sie gerne Elemente von Hip-Hop und Pilates kombiniert.  

Angesprochen auf ihre Kinder, wie sie die am besten unter einem Hut bringt sagt sie zwar, dass es nicht leicht sei aber: „Wenn ich Zeit mit meinen Kindern verbringe, löst sich der Stress in Luft auf. Ich lebe dann den Moment. Sie machen mich so glücklich, sie bedeuten pure Freude.“