30. Dezember 2016 13:09
Anorexie & Bulimie
Hollywood-Ehefrau schockt mit Magersucht-Geständnis
„Mir fielen die Haare aus“
Hollywood-Ehefrau schockt mit Magersucht-Geständnis
© Getty Images

Durch ihren Job als Yoga-Lehrerin weiß Hilaria Baldwin eigentlich, wie man Körper und Seele in Einklang bringt und begeistert ihre Fans immer wieder mit ihrem Traumbody auf Instagram. Doch das war nicht immer so, wie die 32-Jährige in ihrem neuen Buch preisgibt.

Ihr Weg aus der Magersucht

In ihrem Buch „The Living Clearly Method“ gesteht Hilaria, dass sie während ihrer Studienzeit kein gesundes Verhältnis zu ihrem Körper hatte und die Hölle durchlebte: „Ein Langer, schwelender Kampf gegen Anorexie und Bulimie fing an, an mir zu zehren. Ich brachte meinen Körper immer mehr an seine Grenzen, egal ob er dabei mit Erschöpfung oder Schmerz reagierte.“

Damals wollte die Schauspieler-Gattin um jeden Preis ihr vermeintliches Idealgewicht erreichen, doch das hatte dramatische Folgen: „Mit 20 Jahren hatte ich bei 1,60 Meter 10 Kilo Untergewicht. Meine Nägel waren brüchig, ich verlor die Haare, die Periode blieb aus und ich hatte keinerlei Energie. Ich war total am Ende und verzweifelt."


I was speaking with someone today about how it feels as though people are so obsessed with differences right now--that there is a great divide amongst us...are we a republican or a democrat...what part of the world are we from...do we breastfeed or bottle feed...are we vegetarians? Do we exercise? Are we single or married???? I always encourage my students to come together by realizing, no matter our differences, we are more similar than we think. We are actually more alike than different.  Our common thread is striving to be happy and trying to figure out: what is the good life? How do we want to spend the years that we have...how can we make them count? Can we be rich in fulfillment?  This is ultimately what my book is dedicated to. Helping you figure out YOU...your passions, your strengths...nurturing your mind, body, and spirit so that your life can be as beautiful and full as possible.  I'm excited to share this book with you...because I feel you will find some answers to questions you may be struggling with. To know that you are taking steps towards happiness is my life's mission. Happiness, confidence, fulfillment, and peace are for everyone, and I wrote The Living Clearly Method to share with you the strategies that I think can help anyone achieve them. You can check it  out at livingclearly.com to preorder, or look for it in stores on Dec 27 #366daysoflivingclearly #hilarialcm

Ein von Hilaria Thomas Baldwin (@hilariabaldwin) gepostetes Foto am

Mit der Hilfe von Yoga schaffte sie es 2009, die Magersucht zu besiegen. Heute ist Hilaria im Einklang mit ihrem Körper und will mit ihrem neuen Buch auch anderen zeigen, wie man das schaffen kann.


To celebrate the launch of my new book, The Living Clearly Method, I’m partnering with eBay for Charity to invite you to attend a special yoga class with me in NYC on January 11. I’m auctioning off 60 tickets to the class and a bunch of my favorite goodies, and 100% of proceeds benefit @bentonlearning, a nonprofit I work with that brings yoga into inner city schools. Visit eBay.com/HilariaBaldwin for more info! (Tap the pic to see the collaborators!)

Ein von Hilaria Thomas Baldwin (@hilariabaldwin) gepostetes Foto am