Diese Frau ist heute kaum wiederzuerkennen!

Minus 70 Kilo

Diese Frau ist heute kaum wiederzuerkennen!

Erica hat es geschafft: Von 146 Kilo Körpergewicht hat die Amerikanerin satte 71 Kilos abgespeckt. Die 29-Jährige ist rank und schlank, hat sich von der Counch-Potato zum Muskelpaket gemausert. Heute sagt sie, dass sie es ohne ihren Sohn niemals geschafft hätte, so viel abzunehmen. Das Umdenken fand bei ihr statt, als sie eines Tages nicht mehr von der Couch aufstehen wollte um mit ihrem Sohn zu spielen - allein der Gedanke an Bewegung erschöpfte sie. Plötzlich wurde ihr klar, dass sich etwas ändern musste. Sie beschloss den Pfunden den Kampf anzusagen.

Erica begann zu trainieren und reduzierte die tägliche Kalorienzufuhr. Auch wenn sie manchmal mit Rückschlägen und Heißhungerattacken zu kämpfen hatte, konnte sie nichts von ihrem Weg zum Traumkörper abbringen. Ihre Ratschlag an alle, die ihr Körpergewicht reduzieren wollen: "Anstatt sich selber fertigzumachen und an den bevorstehenden Diätweg zu denken, sich selber loben für das bisher Geschaffte!" - So hat es Erica geschafft, ihr Gewicht zu halbieren.

Diashow Figurwunder "Erica"

Ericafitlove

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VIDEO: Hier spricht Erica von ihrer "Verwandlung"

Video zum Thema Erica: Von 146 Kilo zur Traumfigur

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