Kate Uptons hartes Training-Geheimnis

Nicht klapprig, sondern trainiert & kurvig

Kate Uptons hartes Training-Geheimnis

Knochen sind Out
Wer dachte, eine Model-Figur zu bekommen, beinhalte lediglich den Verzicht von Fast Food, Süßem und Co, irrt sich gewaltig. Model Figur bekommt nur, wer auch hart dafür arbeitet. So wie Kate Upton. Sie schafft es trainiert zu sein und ihre sexy Kurven zu behalten. Wenn auch Sie vor Neid erblassen, dann staunen Sie nun wie viel Aufwand wirklich nötig ist um einen solchen Körper zu bekommen und auch zu behalten.

Kurven sind In
Das Model ist nämlich ein Multi-Talent in Sachen Fitness. So hält sie sich nicht nur mit Zumba und Pilates fit, sondern auch noch mit der Kampfkunst Martial Arts. Verantwortlich für ihren perfekten Körper ist neben eiserner Disziplin und gesunder Ernährung ihr Fitness-Trainer Justin Gelband. Dieser wird auch der „Model-Flüsterer“ genannt und zwar zu Recht! Er erfand ein eigenes „ModelFIT“-Workout für seine Kundschaft, zu der zum Beispiel auch Miranda Kerr zählt.

Harte Arbeit und eiserner Verzicht
So erklärt er gegenüber dem Magazin „Harpers Bazaar“, dass neben einer eiweißreichen und kohlehydratarmen Ernährung, bestimmte Trainingsmethoden für die perfekte Bikini-Figur wichtig seien. Alkohol, Salz und Zucker nennt er außerdem als die häufigsten Diät-Killer, die vermieden werden sollten. Da fällt es einem doch gleich leichter sich mit Kate Upton über ihren perfekten Body zu freuen, wenn man weiß wie viel Arbeit wirklich dahinter steckt.

Diashow Kate Upton modelt für Victoria's Secret

Kate Upton modelt für Victoria's Secret

Kate Upton modelt für Victoria's Secret

Kate Upton modelt für Victoria's Secret

Kate Upton modelt für Victoria's Secret

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