10 Tipps um Herbstblues zu vertreiben

Sommerende-Depression

10 Tipps um Herbstblues zu vertreiben

Der Sommer ist vorbei, Zeit sich für die kalten und vor allem kürzeren Tage zu rüsten. Die besten Tipps gegen schlechte Laune!

Das Aufstehen wird schwerer, kühlere Temperaturen motivieren uns nicht besonders aus dem warmen Bett zu kriechen, um aus dem Fenster zu sehen und noch einen regnerischen, trüben Tag zu begrüßen. Die Müdigkeit und Antriebslosigkeit nimmt zu und dem Sommer hinterher zu trauern ist Standard-Programm bis zum nächsten Sommer. Die Monate bis es wieder warm wird werden mit „Cocooning“ verbracht – darunter verstehen Trendforscher das "sich Zurückziehen" aus der Öffentlichkeit und ins Haus „verpuppen“. Doch es ist nicht alles so finster wie es scheint. Mit diesen Tipps übersteht man auch die kalte Jahreszeit mit Leichtigkeit und guter Laune!

10 Tipps gegen Herbstblues 1/10
1. Bewegung!
Bei kaltem Wetter draußen noch Sport machen? Für viele ist diese Vorstellung höchstens einen Lacher wert, doch tatsächlich hilft uns Sport an der frischen Luft und vor allem bei Tageslicht, Glückshormone zu produzieren. Durch den Mangel an Tageslicht im Herbst und Winter wird die Stimmung getrübt – Bewegung setzt das Hormon Serotonin frei und verbessert die Laune. Dick einpacken und raus, solange es noch hell ist!


Diashow: Herbststiefel 2012

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Herbststiefel 2012
Herbststiefel 2012

Gummistiefel von Topshop, ca. 150 Euro.

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Herbststiefel 2012
Herbststiefel 2012

Kniehohe Stiefel von ASOS Collection aus Wildleder mit Harzsohle. 142,17 Euro.

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Herbststiefel 2012
Herbststiefel 2012

Schuhe aus Lederimitat mit Keilabsatz von H&M 39,99 Euro.

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Herbststiefel 2012
Herbststiefel 2012

Rote Cowboystiefel mit Absatz und Fransen von Zara, 139,00 Euro

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Herbststiefel 2012
Herbststiefel 2012

Reiterstiefel von Zara. 119 Euro.

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Herbststiefel 2012
Herbststiefel 2012

Schwarze Gummistiefel von Hunter über asos.com 112,31 Euro

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Herbststiefel 2012
Herbststiefel 2012

Kniehohe Stiefel von ASOS Collection mit Obermaterial in Lederimitat und Harzsohle. 63,98 Euro.

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Herbststiefel 2012
Herbststiefel 2012

Reiterstiefel von Topshop, ca. 180 Euro.

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Herbststiefel 2012
Herbststiefel 2012

Lederstiefeletten mit Nieten von Mango 119,99 Euro.

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Herbststiefel 2012
Herbststiefel 2012

Flache Kroko-Stiefel von Zara 169,00 Euro.

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Diashow: Herbst-Accessoires 2012

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Herbst-Accessoires 2012
Herbst-Accessoires 2012

Leder-Gürtel mit Schößchen von Asos, 35,54 Euro.

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Herbst-Accessoires 2012
Herbst-Accessoires 2012

Strümpfe von Falke mit Webmuster, 28,43 Euro.

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Herbst-Accessoires 2012
Herbst-Accessoires 2012

Hemdkragen von Topshop, ca. 20 Euro.

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Herbst-Accessoires 2012
Herbst-Accessoires 2012

Perlenbesetzter Taillengürtel von Mango 29,99 Euro.

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Herbst-Accessoires 2012
Herbst-Accessoires 2012

Strümpfe mit flachen Nieten von Zara 12,95 Euro

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Herbst-Accessoires 2012
Herbst-Accessoires 2012

Eckiger Schal von Asos 17,06 Euro.

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Herbst-Accessoires 2012

Glockenhut von Zara 22,95 Euro.

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Herbst-Accessoires 2012
Herbst-Accessoires 2012

Fake Fur Kragen von H&M 9,95 Euro.

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Herbst-Accessoires 2012
Herbst-Accessoires 2012

Baskenmütze von H&M 4,95 Euro.

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Herbst-Accessoires 2012
Herbst-Accessoires 2012

Rote Handschuhe von H&M 19,95 Euro.

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Diashow: Herbst-Taschen 2012

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Herbst-Taschen 2012
Herbst-Taschen 2012

Weinrote Tasche 24,95 Euro von H&M

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Herbst-Taschen 2012
Herbst-Taschen 2012

Satchel-Tasche mit Hahnentrittmuster und Quasten auf der Vorderseite 49,76 Euro

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Herbst-Taschen 2012
Herbst-Taschen 2012

Bubble Lederbag von Unique bei Topshop, ca 250 Euro.

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Herbst-Taschen 2012
Herbst-Taschen 2012

Shopper von Zara 39,95 Euro.

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Herbst-Taschen 2012
Herbst-Taschen 2012

Tasche von Pieces, 54,02 Euro.

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Herbst-Taschen 2012
Herbst-Taschen 2012

Military Bag von Topshop

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Herbst-Taschen 2012
Herbst-Taschen 2012

H&M Tasche 24,95.

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Herbst-Taschen 2012
Herbst-Taschen 2012

Arzttasche von Asos 49,76 Euro.

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Herbst-Taschen 2012
Herbst-Taschen 2012

Beuteltasche mit Fransen von Zara, 79,95 Euro.

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Herbst-Taschen 2012
Herbst-Taschen 2012

Zipp Clutch ca. 40 Euro von Topshop.

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