10 Tipps um Herbstblues zu vertreiben

Sommerende-Depression

10 Tipps um Herbstblues zu vertreiben

Der Sommer ist vorbei, Zeit sich für die kalten und vor allem kürzeren Tage zu rüsten. Die besten Tipps gegen schlechte Laune!

Das Aufstehen wird schwerer, kühlere Temperaturen motivieren uns nicht besonders aus dem warmen Bett zu kriechen, um aus dem Fenster zu sehen und noch einen regnerischen, trüben Tag zu begrüßen. Die Müdigkeit und Antriebslosigkeit nimmt zu und dem Sommer hinterher zu trauern ist Standard-Programm bis zum nächsten Sommer. Die Monate bis es wieder warm wird werden mit „Cocooning“ verbracht – darunter verstehen Trendforscher das "sich Zurückziehen" aus der Öffentlichkeit und ins Haus „verpuppen“. Doch es ist nicht alles so finster wie es scheint. Mit diesen Tipps übersteht man auch die kalte Jahreszeit mit Leichtigkeit und guter Laune!

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1. Bewegung!
Bei kaltem Wetter draußen noch Sport machen? Für viele ist diese Vorstellung höchstens einen Lacher wert, doch tatsächlich hilft uns Sport an der frischen Luft und vor allem bei Tageslicht, Glückshormone zu produzieren. Durch den Mangel an Tageslicht im Herbst und Winter wird die Stimmung getrübt – Bewegung setzt das Hormon Serotonin frei und verbessert die Laune. Dick einpacken und raus, solange es noch hell ist!


Diashow: Herbststiefel 2012

Gummistiefel von Topshop, ca. 150 Euro.

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Kniehohe Stiefel von ASOS Collection aus Wildleder mit Harzsohle. 142,17 Euro.

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Schuhe aus Lederimitat mit Keilabsatz von H&M 39,99 Euro.

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Rote Cowboystiefel mit Absatz und Fransen von Zara, 139,00 Euro

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Reiterstiefel von Zara. 119 Euro.

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Schwarze Gummistiefel von Hunter über asos.com 112,31 Euro

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Kniehohe Stiefel von ASOS Collection mit Obermaterial in Lederimitat und Harzsohle. 63,98 Euro.

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Reiterstiefel von Topshop, ca. 180 Euro.

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Lederstiefeletten mit Nieten von Mango 119,99 Euro.

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Flache Kroko-Stiefel von Zara 169,00 Euro.

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Diashow: Herbst-Accessoires 2012

Leder-Gürtel mit Schößchen von Asos, 35,54 Euro.

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Strümpfe von Falke mit Webmuster, 28,43 Euro.

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Hemdkragen von Topshop, ca. 20 Euro.

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Perlenbesetzter Taillengürtel von Mango 29,99 Euro.

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Strümpfe mit flachen Nieten von Zara 12,95 Euro

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Eckiger Schal von Asos 17,06 Euro.

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Glockenhut von Zara 22,95 Euro.

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Fake Fur Kragen von H&M 9,95 Euro.

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Baskenmütze von H&M 4,95 Euro.

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Rote Handschuhe von H&M 19,95 Euro.

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Diashow: Herbst-Taschen 2012

Weinrote Tasche 24,95 Euro von H&M

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Satchel-Tasche mit Hahnentrittmuster und Quasten auf der Vorderseite 49,76 Euro

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Bubble Lederbag von Unique bei Topshop, ca 250 Euro.

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Shopper von Zara 39,95 Euro.

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Tasche von Pieces, 54,02 Euro.

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Military Bag von Topshop

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H&M Tasche 24,95.

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Arzttasche von Asos 49,76 Euro.

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Beuteltasche mit Fransen von Zara, 79,95 Euro.

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Zipp Clutch ca. 40 Euro von Topshop.

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