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So wird der Darm urlaubsfit

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Pflanzliche Enzyme

➜ Enzyme spalten Nährstoffe. Unser Darm produziert Enzyme, die unsere Verdauung erst möglich machen. Ist die Produktion bestimmter Enzyme gestört, kann es zu Unverträglichkeiten und den dafür typischen Verdauungsproblemen kommen.

➜ Hilfe aus der Natur.
Hierbei können uns bestimmte Früchte, wie beispielsweise Ananas und Papaya helfen – sie enthalten sogenannte proteolytische Enzyme. Insbesondere das Enzym Papain aus der Papaya und Bromelain aus der Ananas helfen unserem Körper, Eiweiß im Darm aufzuspalten. Damit verhindern sie die Bildung von Gärgasen und das Entstehen von
Blähungen und Völlegefühl.

 

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