Wir verraten wie französische Frauen ihren Alltag gestalten, um schlank zu bleiben.
Waren Sie schon einmal in Frankreich? Dann ist Ihnen sicher aufgefallen, dass die meisten Frauen dort schlank sind. Doch das hat nichts mit einem strengen Sport- oder Ernährungsprogramm zu tun.
Die Mischung machts
Guter Rotwein, köstliche Baguettes und leckere Mehlspeisen. Dafür ist Frankreich unter anderem bekannt. Einmal in Frankreich, möchte man sich überall durchkosten, doch die Kalorienbomben schlagen auf die Figur. Warum also bleiben französische Frauen trotzdem so schlank? Wenn Sie jetzt denken, dass diese am Tag drei Stunden Sport machen und sich beim Essen vehement zurückhalten, dann haben sie falsch gedacht.

Denn es liegt an der Einstellung der Frauen dort, dass diese ihr Gewicht mühelos halten. Wir haben uns die Lebensweise der Französinnen einmal genauer angesehen und wissen jetzt warum sie für ihre schlanke Silhouette auf der ganzen Welt bekannt sind.
Französinnen sind für ihren guten Geschmack bekannt, auch was das Essen betrifft. Deshalb würden sie niemals Diät halten oder hungern, um schlank zu bleiben. Vielmehr ist es ihre Einstellung zum Essen die Wunder wirkt. Denn sie halten es mit dem Vorsatz: „Alles in Maßen!“ Dazu kommt, dass die Portionen in Frankreich kleiner sind als in den meisten anderen Ländern.
Viele französische Frauen zählen ihre Mütter zu ihren größten Beauty-Vorbildern. Denn diese vermitteln ihren Kindern schon früh, dass man auf seinen Körper und seine Haut sehr gut Acht geben muss. Deshalb haben Französinnen meist die besten Beauty-Tipps, wenn es um ihre Haut geht und wissen, dass der Körper ausreichend Bewegung und die richtige Balance benötigt, um gut zu funktionieren.
Frauen in Frankreich planen ihre Tage essenstechnisch besser. Wenn sie wissen, dass sie abends groß essen gehen oder Wein trinken, sparen sie tagsüber anderswo Kalorien ein.
Französinnen essen immer entsprechend der Jahreszeit und lieben frischen Fisch, Gemüse und Obst. Was gerade auf dem Markt zu bekommen ist, wird gekauft und zubereitet. So erspart man sich auch ungesunde Konservierungsstoffe und Hormone, die in Fertigprodukten enthalten sind und zusätzlich auf die Hüften schlagen.
Französische Frauen sind keine Fans von Fitnessstudios. Lieber schwingen sie sich aufs Rad oder gehen zu Fuß um von A nach B zu kommen. Als Freizeitbeschäftigung lieben sie es, außerdem ausgedehnte Spaziergänge zu machen.
Französinnen trinken literweise Wasser. Das Wasser ein echtes Wundermittel für Körper und Haut ist, ist zwar schon lange kein Geheimnis mehr, doch halten sich französische Frauen wirklich daran. Kein Wunder, denn wer seinem Körper ausreichend Wasser zuführt, der hat schönere Haut, weniger Hunger und spült auch noch Giftstoffe aus dem Körper.
Französinnen leben nach dem Laissez-faire-Prinzip und würden sich deshalb niemals geißeln, was ihre Figur betrifft. Sie hören auf ihren Körper und finden die richtige Balance, wenn es um Bewegung und Ernährung geht.
Die Slideshow:
Diashow: "Der Bachelor": Die 22 Frauen
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"Der Bachelor": Die Kandidatinnen© Foto: RTL / Marie Schmidt
Anna (24), BWL-Studentin aus Wolfsburg.
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"Der Bachelor": Die Kandidatinnen© Foto: RTL / Marie Schmidt
Tina S. (26), Immobilienmaklerin aus Düsseldorf.
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"Der Bachelor": Die Kandidatinnen© Foto: RTL / Marie Schmidt
Viola (26), Friseurmeisterin aus München.
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4/22
"Der Bachelor": Die Kandidatinnen© Foto: RTL / Marie Schmidt
Clea-Lacy (25), Bürokauffrau aus Rastatt.
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"Der Bachelor": Die Kandidatinnen© Foto: RTL / Marie Schmidt
Chloé (22) Verkäuferin aus Heidelberg
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6/22
"Der Bachelor": Die Kandidatinnen© Foto: RTL / Marie Schmidt
Erika (25), BWL-Studentin aus Geislingen.
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7/22
"Der Bachelor": Die Kandidatinnen© Foto: RTL / Marie Schmidt
Caroline (28), Sozialversicherungsfachangestellte aus Chemnitz.
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8/22
"Der Bachelor": Die Kandidatinnen© Foto: RTL / Marie Schmidt
Alesa (24), Public Management Studentin aus München.
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9/22
"Der Bachelor": Die Kandidatinnen© Foto: RTL / Marie Schmidt
Cara (23), BWL-Studentin aus Ludwigshafen (Rhein).
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"Der Bachelor": Die Kandidatinnen© Foto: RTL / Marie Schmidt
Fabienne (25), Kosmetikerin aus Hannover.
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11/22
"Der Bachelor": Die Kandidatinnen© Foto: RTL / Marie Schmidt
Evelyn (28), Personal Trainerin aus Düsseldorf.
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12/22
"Der Bachelor": Die Kandidatinnen© Foto: RTL / Marie Schmidt
Inci (23), Sport- und Fitnesskauffrau aus Auenwald.
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13/22
"Der Bachelor": Die Kandidatinnen© Foto: RTL / Marie Schmidt
Julia P. (21), Flugbegleiterin aus Dormitz.
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14/22
"Der Bachelor": Die Kandidatinnen© Foto: RTL / Marie Schmidt
Julia F. (27), Musicaldarstellerin aus Regensburg.
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15/22
"Der Bachelor": Die Kandidatinnen© Foto: RTL / Marie Schmidt
Janika (28), Eventmanagerin aus Hamburg.
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16/22
"Der Bachelor": Die Kandidatinnen© Foto: RTL / Marie Schmidt
Jana (25), Erzieherin aus Mengen.
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17/22
"Der Bachelor": Die Kandidatinnen© Foto: RTL / Marie Schmidt
Kattia (28), Dolmetscherin aus Kassel.
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18/22
"Der Bachelor": Die Kandidatinnen© Foto: RTL / Marie Schmidt
Susanna (27), Tanzcoach aus Hamburg.
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19/22
"Der Bachelor": Die Kandidatinnen© Foto: RTL / Marie Schmidt
Lisa-Marie (22), Stewardess aus Eisleben.
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20/22
"Der Bachelor": Die Kandidatinnen© Foto: RTL / Marie Schmidt
Sabrina (30), Account Analyst aus Panketal.
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21/22
"Der Bachelor": Die Kandidatinnen© Foto: RTL / Marie Schmidt
Silvana (34), Automobilverkäuferin aus Berlin.
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22/22
"Der Bachelor": Die Kandidatinnen© Foto: RTL / Marie Schmidt
Tina (23), Visagistin und Tänzerin aus Witten.
"Der Bachelor": Die 22 Frauen
Das Video:
Das war's bis jetzt ...