madonna 22. Oktober 2015|09:48 Uhr Slideshow Muskelbody in 16 Wochen ... .... Muskelbody in 16 Wochen Karin Jansma © Karinjansma Instagram Das war die Ausgangssituation 1 / 6 Karin Jansma © Karinjansma Instagram Karin Jansma 2 / 6 Karin Jansma © Karinjansma Instagram Nach 8 Wochen hartem Training 3 / 6 Karin Jansma © Karinjansma Instagram 9 Wochen später 4 / 6 Karin Jansma © Karinjansma Instagram 14 Wochen später 5 / 6 Karin Jansma © Karinjansma Instagram ... und 6 / 6 Top Magazin-Stories Nicht überfüllt und günstiger: Die besten Alternativen für beliebte Sommerziele Enthüllt: Deshalb schmeckt Cola besser bei McDonald's als zuhause "Oatzempic": Dieses natürliche Hausmittel soll Abnehmspritze ersetzen Grill und Grillrost reinigen: Mit diesen Tipps geht's blitzschnell Weniger als gedacht: So oft sollten Sie Ihre Jeans wirklich waschen Stehpinkeln: UV-Licht zeigt unsichtbaren Horror! Warum Sie auf Flugreisen eine bestimmte Farbe tragen sollten Auch Frauen haben eine Morgenlatte - das steckt dahinter Bye Bye Blähbauch: Mit diesen Tipps werden Sie das Bäuchlein los Knackpo ganz ohne Sport? Dieser Trick macht es möglich