Gesund vor und während der Schwangerschaft

Vor der Schwangerschaft Normalgewicht anstreben

Vor einer geplanten Schwangerschaft sollten Frauen ein normales Körpergewicht anstreben. Das kann sie vor einem Schwangerschaftsdiabetes schützen und verhindern, dass sie im späteren Leben an Diabetes Typ 2 erkranken. Darauf weist die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) in Bonn hin.

Außerdem sinke bei normalem Gewicht der Mutter auch die Gefahr für das ungeborene Kind, später übergewichtig zu werden und Diabetes sowie Herz-Kreislauf-Krankheiten zu bekommen. Auch während der Schwangerschaft sollten werdende Mütter darauf achten, nicht übermäßig zuzunehmen.