In der heißen Jahreszeit ist die Lust auf nackte Haut, Erotik und Liebe groß.Wie Sie als Paar oder Single einen erfüllten sinnlichen Sommer erleben.
Die Sommerferien stehen vor der Tür und mit ihnen der Wunsch nach einem erfüllten Liebesleben im Urlaub. Endlich mal Zeit füreinander haben. Zeit für Zärtlichkeit. Zeit für Sex. Denn den sehnen sich gerade in den heißen Sommermonaten viele Frauen herbei. Egal ob verheiratet, in einer langen Beziehung, verliebt oder auch Single – wenn wir an Sommer, Sonne, Sand und Meer denken, dann denken wir automatisch an leidenschaftliche Stunden zu zweit. Doch was tun, wenn der Mann der Träume noch nicht in greifbarer Nähe ist? Wenn der Single-Frust groß ist? Oder andersrum: Was tun, wenn die Erotik mit dem Liebsten auf der Strecke geblieben ist zwischen Kindern, Alltag und Job? Wenn sich einfach nix mehr tut im Bett? Wenn die Lust flöten gegangen ist.
Vorbild Nagetier
Der Experte rät: „Machen Sie es doch einfach so wie die Wüstenwühlmäuse“, denn die lieben leidenschaftlich, lebenslang und treu! In seinem neuen Buch „Mach mir die Wüstenwühlmaus - Heißer Sex erhält die Liebe“ gibt der renommierte Paartherapeut Andrew G. Marshall genaue Anleitungen, wie das Liebesleben wieder ins Zentrum einer starken Partnerschaft tritt. Marshall hat neue wissenschaftliche Erkenntnisse über den Erfolg der Wühlmäuse mit den jüngsten Entwicklungen im Bereich Neurowissenschaften und seiner 25-jährigen Erfahrung als Paartherapeut kombiniert und ein aus sechs Schritten bestehendes Programm entwickelt, das die Lust wieder zurückbringt und somit auch die Liebe und die Bindung fördert. Marshall sagt: „Wenn Sie verstanden haben, dass sich der Sex mit der Zeit verändert und was ihn untergräbt und einige der Barrieren zur Behebung Ihrer Probleme aus dem Weg eräumt haben sind Sie bereit, die Reise zu leidenschaftlichem und häufigem Sex anzutreten.
Ein Monat der Sinnlichkeit
Im ersten Schritt schlägt Marshall, der seit 25 Jahren Paare berät, einen Vier-Wochen-Plan vor, der dazu gedacht ist, die liebevolle Beziehung zwischen Mann und Frau zu reparieren und wieder aufzubauen. Die erste Woche widmet sich dem gegenseitigen Berühren – jedoch sollten dabei die Geschlechtsteile noch ausgespart werden, um die Lust zu steigern. Die zweite Woche steht ganz im Zeichen des Küssens. Wann haben Sie Ihren Partner das letzte Mal so richtig geküsst? Lang, leidenschaftlich, lustvoll. Die dritte Woche dürfen Sie einander sinnlich berühren – am ganzen Körper, um sich dann in der vierten Woche dem Orgasmus – wünschenswerterweise dem gemeinsamen – zu widmen. Die letzte der vier Wochen erklärt der Therapeut so: „Behalten Sie die sinnlichen Berührungen, das Küssen und Ihre Lieblingselemente des fortgeschrittenen sinnlichen Berührens bei, und beenden Sie diese Übung, indem Sie gleichzeitig voreinander masturbieren. Beobachten Sie, wie Ihr Partner gern berührt werden möchte, damit Sie dieses Wissen zukünftig in Ihr Liebesleben mit einbauen können.“ Am Ende dieser lustvollen Reise, verspricht der Liebes-Experte, ist die Lust, die Erotik, die Leidenschaft wieder zurückgekehrt. Paare haben wieder Spaß am Sex, an einander. Doch was tun, wenn der Partner fehlt? Auch für Singles gibt es Rat.
Sex für Singles
Sexpertin Paula Lambert (Interview unten im Kasten) hat in ihrem Bestseller „Keine Angst, der will nur spielen“ verschiedene Männertypen nach ihrem Beziehungsverhalten untersucht und ist zu unglaublichen Erkenntnissen gelangt, die jeder Single-Frau helfen. Lambert rät den Partnerlosen, sich erst mal ein bisschen mehr selbst zu lieben, bevor die Gefühle das Gegenüber treffen. „Denn nur wer sich selbst liebt, wird auch andere aufrichtig lieben können.“ Im Buch gibt die attraktive Fachfrau für Zwischenmenschliches gute Tipps, wie Frau an den Mann kommt, aber auch an den richtigen. „Mein Ziel ist es, dass jede Frau eine tolle Beziehung führen kann.“ Der Sommer ist die schönste Zeit, um loszulegen!
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Sie schreiben in „Keine Angst, der will doch nur spielen“ darüber, wie Frau eine Lusche von einem Volltreffer unterscheidet. Wie denn konkret?
Der Sommer ist für viele Frauen die lustvollste Jahreszeit, weil Sonne, Sand, Strand, nackte Haut. Was raten Sie Single-Frauen, die jetzt noch auf der Suche nach dem Volltreffer für die heißeste Zeit des Jahres sind?
Was aber raten Sie Paaren, die vielleicht auch Kinder haben, bei denen der Sex zu kurz kommt? Wie können die Urlaubswochen zu den lustvollsten des Jahres werden?
Viele schöne, gescheite, tolle Frauen sind Single. Wenn sie aber davon träumen, den Sommer wild und leidenschaftlich zu erleben: Was müssen sie auf jeden Fall vermeiden, was beachten?
Das erste Date steht an. Beide verstehen sich prächtig, die Anziehung ist groß. Spricht etwas dagegen, gleich miteinander ins Bett zu gehen? Wenn ja, was? Wenn nein, warum nichts?
Letzte Frage: Sie schreiben vom „Umgang mit dem modernen Mann“. Verraten sie uns drei goldene Regeln, wie dieser gelingt? |
