Libido-Boost: Von 0 auf 100 in 5 Minuten

Keine Lust auf Sex?

Libido-Boost: Von 0 auf 100 in 5 Minuten

So bringen Sie sich selbst auf Touren.

Flaute im Bett. Schon wieder suchen Sie nach einer Ausrede, warum Sie heute nicht wollen? Eigentlich hätten Sie ja schon Lust, aber ein Schläfchen wäre auch nett? Schluss damit! Wie heißt es so schön? Der Appetit kommt beim Essen. Das gilt auch für Sex. Und dass regelmäßiges Austoben zwischen den Laken absolut essentiell für eine harmonische Beziehung ist, bedarf keiner weiteren Erklärung.

So bringen Sie sich binnen weniger Minuten in Sex-Stimmung. Werfen Sie Ihr Kopfkino an und zelebrieren Sie Ihren Körper - so klappt's bestimmt:

Mehr Lust in 5 Minuten 1/3
Werfen Sie sich in Schale

Schließen Sie Ihren Liebsten aus dem Schlafzimmer und suchen Sie im Kleiderschrank nach dem heißesten Outfit, das Ihre Garderobe zu bieten hat. Ziehen Sie ganz langsam und lustvoll Ihre Strapse über, lassen Sie die Seidenstrümpfe über Ihre Beine gleiten und verwöhnen Sie Ihren Körper mit sanften Berührungen. Heizen Sie sich selbst ein, bevor Sie IHM den Zutritt zum Gemach wieder gewähren.

Langfristige Lösungen gegen Libidoverlust
Lustlosigkeit ist das häufigste sexuelle Problem bei Frauen ab 18 Jahren. Verursacht wird sie sowohl durch hormonelle Verhütungsmethode wie die Pille, aber auch durch einen Vitamin-D Mangel. Vor allem ist aber Stress und Unzufriedenheit Schuld daran, dass die Lust abnimmt und man alles andere lieber machen würde, als im Bett herum zu hüpfen.

Meist geht die „Libidostörung“ nach einer Weile wieder vorbei und Kleinigkeiten sind es, die verändert werden müssen damit es mit der Lust wieder bergauf geht.  Mit einigen Tipps kann man das sexuelle Verlangen wieder steigern!

So steigern Sie Ihre Libido 1/5
1. Lebensmittel
Bestimmte Lebensmittel haben luststeigernde Eigenschaften. Zum Beispiel reicht schon ein Gläschen Champagner manchmal um das „Kribbeln“ wieder zu spüren oder aber Bananen, Avocados, Erdbeeren, Artischoken und Schokolade. Scharfe Gewürze wie Chili regen den Blutkreislauf an, sorgen für gute Stimmung regen somit auch die Lust wieder an.