Sex

Erotik-Ratgeber

So haben Frauen den besten Sommer-Sex

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Sex-Expertin verrät die besten Tipps und Tricks rund um Liebe, Erotik & Sex.

Küssen, Koitus & Co
"Wenn Sex so eine natürliche Sache ist, warum werden dann so viele Bücher darüber geschrieben?", fragt sich nicht nur Hollywood-Star Bette Midler. Die Antwort von Sex-Expertin Flic Everett: "Weil: Je besser wir Bescheid wissen, desto besser wird’s im Bett!" Deshalb fasste sie "alles, was Frauen über Sex wissen sollten", in 16 Kapiteln zusammen. Die besten Tipps für Ihren heißesten Sommer-Sex:

Kommunikation ist alles
Es verschlägt einem glatt die Sprache, wie viele aufgeklärte Frauen daliegen und denken: "wenn er doch nur …", aber nicht wissen, wie sie sich ihm verständlich machen sollen. Deshalb ist die Sex-Bestandsliste eine gute Idee. Unterteilen Sie die Liste in verschiedene Kategorien wie: "In Stimmung bringen", "Erregen", "Orgasmus", "Nachspiel". Sie dürfen eintragen, soviel Sie wollen. Bringen Sie ihn dazu, dies ebenfalls zu tun. Anschließend Listen vergleichen und Wünsche auf der Stelle umsetzen.

Auf den Gipfel mit High Heels
Sie müssen auf Ihren High Heels nirgendwohin gehen. Sie sind ausschließlich dazu gedacht, Ihre Beine sensationell aussehen zu lassen, und, in Kombination mit Seidenstrümpfen, Ihrem Partner vor Verlangen die Sinne schwinden zu lassen. Er wird Sie unwiderstehlich finden, weil Sie darin all seine schmutzigen Fantasien über Callgirls, Bond-Girls und frustrierte Hausfrauen verkörpern.

Spieglein, Spieglein an der Wand
Für den Amateur-Voyeur gibt es nichts Großartigeres als Sex vor dem Spiegel; auch für Narzissten und Exhibitionisten eignet sich diese Variante hervorragend.  

Erogene Zone
Den Pobacken ist im Bett besondere Aufmerksamkeit zu schenken, da ihre Oberfläche mit zahlreichen Nerven ausgestattet ist und streicheln hier als äußerst angenehm und sexy empfunden wird. Wechseln Sie zwischen zarten Berührungen und kraftvollem Kneten. Verwenden Sie Massage-Öl!

Tanz im Dunkeln
Es im Dunkeln zu treiben, klingt nach dem Sex Ihrer Großeltern. Aber wir alle haben Momente, in denen wir von unserem Körper wenig begeistert sind und uns so sehr von allem Möglichen ablenken lassen, dass wir außerstande sind, uns zu entspannen und Sex zu genießen. Wenn Sie das Licht löschen und sich auf Ihren Tastsinn verlassen, sinkt das Risiko, dass Sie denken: "Oh Gott, ich habe nen Hintern wie ein Pferd!"

Knalleffekt
Mitten im Orgasmus werden Sie vermutlich wenig Muße haben, über mögliche Schritte zur Intensivierung desselben nachzudenken. Deshalb eine einfache Technik, die Sie unmittelbar davor praktizieren. Ziehen Sie kurz vor der Explosion Ihre Bauchmuskeln ein, als wollten Sie sich in ein Kleid quetschen. Das hat den Effekt, dass Sie flacher atmen und mehr Spannung aufbauen, wodurch der Orgasmus intensiver wird.
 
Schlüpfriges zum Schluss
Ein Trick, der von den Barmädchen aus Bangkok stammt: Die Ölrutsche ist supereinfach und fühlt sich fantastisch an. Sie bitten ihn, sich nackt aufs Bett zu legen. Dann reiben Sie sich von oben bis unten mit Öl ein. Gleiten Sie, angefangen mit Ihren Schultern an seinen Füßen, langsam auf ihn herauf. Dabei stützen Sie sich mit den Armen ab und wiegen Ihren Körper hin und her, bis Sie ganz auf ihm liegen. Sie dürfen sich so viel hin und her und rauf und runter bewegen, wie Sie wollen, aber machen Sie alles langsam …

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Der schönste Strebergarten

Unser Lieblingsplatz am Wasser, besonders an lauen Abenden!

Unser neu angelegter Garten mit fleißigen Helfern.

Selbst geplanter und gebauter Bachlauf.

Wir haben unseren "Hubschrauberlandeplatz" zum Sitzplatz umfunktioniert!

Mein Strebergarten mit nagelneuer Gartenhütte nach mühevoller Detailarbeit.

Ein Sommertraum.

Grüne Oase.

Mein Freizeithobby.

Blickfang Stein in diesem Garten.

Eine richtige Ruheoase.

Ein komplett in Eigenregie angelegter Garten.

Ich habe diesen Schrebergarten 1984 für meine Mutter gekauft und mit Freude eine Oase daraus gemacht.

Je natürlicher, umso lieber ist mir mein Gartenreich.

Hier friste ich mein Streberdasein.

Mein Garten – mein Lebenselexier.

Ob Dünger, Blumenerde, Sonnenschirm und Pflanzen – wir haben bei OBI alles erhalten was unseren Dachgarten ausmacht.

Mein Schattengarten.

Eine grüne Wiese auf ganz kleinem Platz.

Traumoase.

Ein liebevoll gestalteter Garten.

Mein Garten ist sehr groß, es gibt viele Blumenbeete, Hochbeet, Gemüsebeete und Kräuterbeet.

Ob Grünoase oder Outdoor-Fitnesscenter - das alles ist mein Strebergarten.

Mein Garten Eden.

Obi und der grüne Daumen meiner Frau machen diese Blumenpracht möglich.

Mein "Schrebergarten" - mein "Psychotherapeut". Ob eigenhändig einen Bach graben oder die Hütte neu streichen - es beruhigt meine Seele.

Ein schöner Rückzugsort.

Ein Beerengarten - frisch angelegt - im Toskana Stil lädt ein zum Naschen und Verweilen.

Unser japanischer Garten

Mein kleiner aber feiner mediterran angelegter Schrebergarten, der zwischen Palmen, Bananen, Citruspflanzen, Oliven, Oleander, Kakteen, usw. Südsee Flair ausstrahlt und meine Wohlfühloase bildet.

Wenn die Sommerhitze um die 30 Grad die Menschen müde macht, werde ich in unserem Garten entspannt, dabei hilft unser Lindebaum, die Blumen und Sträucher. Ich möchte mit niemanden tauschen.

Anbei ein Blick in mein selbstgemachtes Gartenparadies in Kirchdorf in Tirol – das Kitzbüheler Horn im Hintergrund.

Bin fest am Strebern aber hier hat man seit zehn Jahren nichts gemacht…

Die schönste Blume in meinem Garten!

Ein Ausschnitt unserer Wohlfühloase!

klein aber mein und fein.

Hier fühlen wir uns so richtig wohl!

..beim Einzug in die neue Wohnung war das meine einzige Grünoase in der Küche, eine kleine Hinterlassenschaft vom Vormieter.

Mit meinem Garten begibt man sich auf eine spirituelle Reise.



Die Grüne Oase schenkt mir Lebenskraft.

Ich liebe die Natur - wo Blumen sind, sind auch schöne Falter ;)

Meine kleine Oase im Garten.

Meine INSEL!

Unsere neu angelegten, selbst gebauten Hochbeete sind bereit für die erste Ernte.

Mir geht es nicht ums gewinnen, aber wenn ich mit diesem Bild einige Menschen dazu







bringe solche Anblicke zu lieben, dann hab ich schon gewonnen.

Das ist mein Sommergarten.







Hier vergisst man Stress und Alltagsärger, einfach Grillen und ausruhen....

als sich unsere goldfische von 3 auf 99 vermehrte, wussten wir, was zu tun ist: hier das ergebnis.

Das ist unser Selbstgemachter Garten bei dem die ganze Familie zusammen geholfen hat.

Mein schöner Garten

auf diesem Foto sieht man unsere erstes Garten-Projekt auf unserem Grundstück seit Einzug in unser Haus!







Zwei Reihen Pflanzringe bunt bepflanzt! Haben Freude damit! :-)

Unsere Oase zum Relaxen und Träumen (natürlich haben wir alles selbst gemacht, vom Bachlauf bis zum Teich und Steg).

Unser Garten Eden

Meine grüne Oase - Kleingarten ist ein Ort zur Entspannung und daher bevorzuge ich einen Naturgarten.

Der Garten ist unser Heiligtum.

Das ist meine kleine Oase.

Hier könnt ihr sehen wie es blüht, auch wenn die Sonne heuer nicht sehr oft vom Himmel glüht. Wir freuen uns an unseren Rosen, der Duft ist betörend und liebkosend.

Diese Blumenvielfalt auf einem Fleck ist sicher einen Preis wert.

Wunderbar blühendes Staudenbeet in unserem Vorgarten. Erst im Vorjahr angelegt...

Mein Gartenparadies ist im Frühjahr ein Traum, auch für die Enkelkinder das Baumhaus im Kirschenbaum, hier wirklich ich meine Ruhe find, alle Sorgen vergesse ich geschwind.

Unser neuer Ruheplatz. Sonnenschirme und Getränke werden erst bereitgestellt !

Wenn man die braunen, kahlen Stämme der Nachbarthujen ignoriert, dann sitzt man im Pavillon je nach Sonnenstand geschützt in einem lauschigen Eck des Gartens.

Blumen wachsen mir noch über den Kopf !

Das ist meine neue Oase – der neu angelegte Asiatischer Garten – wo sich der Bambus herrlich entwickelt.

Mein Zaubergarten – eine Wohlfühloase – was will man mehr!!!

Hier ist mein Lieblingsplatz im Garten.

Unser Gartenteich und Bachlauf ist von vielen schönen Blumen eingerahmt.

Das ist meine Wellness Oase! Hat sehr viel Schweiss und Arbeit gemacht und hat gedauert bis es fertig war, aber hat sich voll ausgezahlt. Nach einen langen anstrengenden Tag hinein ins Whirlpool - was kann schöner sein?

Das ist unsere OASA im grünen, klein aber hoho,... nach einer harten Woche in der Arbeit, geht's fürs Wochenende in den Garten. Was gibt es schöneres? Vor 2 Jahren haben wir das Haus erneuert, viele neue Blumen gepflanzt, und jetzt fehlen hinterm Haus noch die Terrassensteine,.... daher würden wir gerne gewinnen.

Das ist ein kleiner Ausschnitt meiner Oase - mit viel Liebe gehegt und gepflegt.





















Mein Blumengarten entspannt und gibt Energie

Meine ganz persönliche Entspannungs- und Wohlfühloase mit viel Wald und einem rauschenden Bach.

Am Foto mein Gatte Herbert beim Rasenmähen (schuft, schwitz!) - Zeitaufwand 3 Stunden mindestens!

























..und weil er immer so brav schuftet, wünsche ich ihm auch, dass er mal etwas gewinnt!

























Unsere kleine feine Urlaubslaube für zu Hause. Mit romantischem Solarlicht für laue Stunden.

Hier habe ich mein liebstes und gleichzeitg mein schönstes Hobby. Der Schwimmteich mit der wunderschönen Gartenhütte auf meinem Grundstück liefert alles was man zur Erholung braucht. Es wird immer wieder gegartelt und umgepflanzt, immer mit Pflanzen vom OBI Markt in Gralla.

Anbei übersende ich Ihnen Fotos eines von mir entworfenes Hochbeetes, das ich mit mit Materialien von OBI wie Schalsteinen errichtet habe, verschönt mit Betonfarbe und nach Permakultur-technischen Kenntnissen befüllt und bepflanzt. Ist ein echter Hingucker und Bioladen

Was sagen Sie zu dieser von Haus aus ganz kleinen unbedeutenten Pflanze.

Hier kann ich mit der Seele baumeln!

das ist meine grüne oase am stadtrand von graz alles selber gemacht, werkzeug, gartenmöbel, pflanzen, usw. das natürlich alles von obi

Den Schnecken schmeckts im Naturgarten.

Heuer haben meine Frau und ich statt des Pools einen kleinen Gartenteich angelegt, langsam lebt er sich in unserem Garten ein.

Unsere Wohlfühloase, in der wir uns entspannen und neue Kräfte sammeln können.

Mein Kräutergarten.

Alles was wächst und fliegt in meinem Garten

Nicht jeder hat einen Garten, wir als Stadtmenschen haben unsere OASE im Wohnzimmer.

Den Teich haben wir selbst händisch gegraben .. alles gepflanzt .. unser ganzer Stolz in Laa/Thaya.

Ich werde :-) gewinnen, weil ich den schönsten Garten und Ausblick habe :-).

Unser kleines Paradies in Melk.

Unser Paradies

einfach so!

Mit lieben Grüßen aus unserem "Strebergarten !"

Wer durch den Rosenbogen zu uns kommt, erhöht seine Selbstheilungskräfte um 100 % oder mehr!

Der grüne Daumen und viel Sonne schafft das!

Unser Garten ist kein Garten Teil unserer Landwirtschaft und der Natur, eine wilde Ecke, in der es allerhand zu entdecken gibt. Motorsägen-Skulpturen, das Weidentipi im Rosengarten, ein Insektenhotel, der Solar-Kräutertrockenschrank, die „Wilde Wiese“, Weidenschaukeln, unsere Waldquelle und zahlreiche Wildkräuter sorgen für spannende Momente und kein Tag ist wie der andere.





































Unser Garten ist für uns eine richtige Wohlfühloase, der auch in den letzten Jahren immer mehr ausgebaut wurde.

Da meine "Grünoase" zu zeit leider hauptsächlich aus Lehm und Steinen besteht, und meinen Nachbarn diesen Anblick im wahrsten Sinne des Wortes gezwungenermaßen auf Auck gedruckt bekommen, finde ich, dass ich gewinnen sollte um sie (die Oase, nicht die Nachbarn) so gestalten zu können wir ich mir das vorstelle, und endlich guten Gewissens Freunde zum Grillen einladen zu können. Fotos der Grünoase würde es natürlich nachher geben. Wäre das nicht ein super vorher-nachher Foto :)

Ein gemütliches Plätzchen um in der Sonne zu frühstücken oder zu lesen.

Mein Garten - ein Ort, an dem nicht nur die Liebe wächst und gedeiht.

Die Blumen sind der Spiegel meines Lebens, der Duft die Wärme meines Gartens.

Ein Foto vom wunderschönen Garten meiner Großeltern am Gießhübl. Die Beiden verbringen jede freie Minute im Garten, das Resultat kann sich sehen lassen.

Eine traumhafte Oase mit Sonnenterrasse, Sandsteinplatz mit Natursteinbank, Teich und Bachlauf, asiatischem, europäischem und italienischem Bereich.

Ein kleiner, feiner Garten mitten im 10. Bezirk. Viele Blumen und Tiere schaffen ein natürliches Wohlfühl-Ambiente.

Mediterranes Ambiente in der Donaustadt.

Vor einem Jahr habe ich ein Mobilheim gekauft, das ich komplett renovieren musste. Nun habe ich eine halbe Parzelle dazugenommen, die einen neuen Rasen, eine Thujenhecke und viele, viele Blumen braucht. Daher möchte ich gewinnen.

Dank der Gartenabteilung von OBI haben wir uns eine kleine Wohlfühloase gebaut.

Von der Efeu überwucherten Wüste, zum Grünen Garten mit Kröten Fröschen und Schmetterlingen.

Traumhaft! Wohngarten mit Sitzplätzen für jede Tageszeit: Überdacht mit Glas, in der Buchenlaube, unterm Lindenbaum und unter der Weintraube.

Ein wundervolles Plätzchen zum Entspannen mit einem unglaublich schönen Rasen.

Unser Garten ist unsere Ruheoase.

Traumgarten mit viel Liebe zum Detail.

Unser Fleckchen Grün hat sich durch viel Fleiß, Arbeit, Ideen und natürlich dank dem Material von Obi in ein Paradies verwandelt!

In meinem Garten ist's bereits sehr schön, was noch fehlt ist ein richtiger Swimmingpool, damit ich mich auch so richtig austoben kann!

Der ganze Stolz: Ein selbstgemachter Koi-Teich.

Weil unser Garten zugleich Entspannungs-, Erholungs-, Spaß-, Familien-, Gärtner- und Ruheoase ist, haben wir gleich dort geheiratet. Einfach perfekt!

Grüne Oase mitten in Penzing. Wie ein wenig Deko, Romantik pur vermittelt.

Mein Garten ist mein kleines Paradies und es gibt nichts Schöneres für mich als dort Zeit zu verbringen, zu gärtnern und Blumen und Kräuter anzupflanzen.

Eindrucksvoller Garten in Etmißl.

Romana Österreicher schreibt: "Was tat mein Mann lieber als vor der Geburt unserer Tochter bei mir im Spital zu sitzen? Den Garten verschönern..."

Das ist mein Japanischer Garten, den ich mit viel Mühe und Liebe gestaltet habe.

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