Wie Sie auch als Single glücklich durchs Leben gehen.
Eine Trennung ist nicht leicht. Oft fühlt man sich danach so, als würde die Welt untergehen und versinkt in unendlicher Trauer. Die meisten Singles würden alles für eine neue Partnerschaft geben, denn sie meinen nur so glücklich sein zu können. Doch man kann das Ende einer Beziehung auch positiv gestalten und sich auf das freuen was einen im Single-Dasein erwartet.
Keine Zeit für Trübsal
Auch wenn man gerade keinen Partner an seiner Seite hat kann man glücklich sein und das Leben genießen. Das wissen auch Langzeit-Singles, denn sie machen vieles besser als Menschen die sich ständig nach einer Beziehung sehnen. Beim Glück allein kommt es auf die Lebenseinstellung an, denn nur wer auch allein mit sich zufrieden sein kann, wird auch langfristig mit einem Partner glücklich sein. Wir verraten Ihnen was glückliche Singles besser machen.
Als Single glücklich sein
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1.) Den Ex nicht stalken
Nach einer Trennung sollten Sie niemals Ihrem Ex-Partner nachstellen, weder persönlich noch auf Social Media. Jeglicher Kontakt kann alte Wunden aufreißen und Sie traurig machen. Bricht man erstmals den Kontakt gänzlich ab, ist man langfristig glücklicher, da man nicht immer wieder mit der vergangenen Beziehung konfrontiert wird. Wenn genug Zeit vergangen ist, kann man noch immer eine Freundschaft aufbauen.
2.) Neugewonnene Freiheit genießen
Statt sich einsam zu fühlen, sollten Sie lieber ihre neue Freiheit ganz bewusst genießen. Denn jetzt muss nichts mehr mit dem Partner abgesprochen werden. Sie können tun und lassen worauf Sie Lust haben und sich neu erfinden.
3.) Ein Hobby suchen
Finden Sie etwas für das Sie sich leidenschaftlich begeistern können und konzentrieren Sie sich auf sich selbst. Was auch immer Sie schon einmal tun wollten, jetzt ist die richtige Zeit dafür. Lernen Sie zum Beispiel eine Fremdsprache, gehen Sie in einen Malkurs oder werden Sie Meister in einem neuen Sport.
4.) Mit Freunden treffen
Investieren Sie mehr Zeit in ihre Freunde, denn Sie sind die Familie die man sich aussucht. Planen Sie ein entspanntes Essen oder gehen Sie öfter gemeinsam aus. Das vertreibt nicht nur Einsamkeit, sondern macht unheimlich glücklich.
7.) Nicht in Selbstmitleid versinken
Auch glückliche Singles haben natürlich einmal einen schlechten Tag. Aber Sie versinken nicht in Selbstmitleid, der im schlimmsten Fall in einer Depression münden kann. Nach ein paar Stunden nehmen Sie sich wieder zusammen und freuen sich darauf was die Zukunft so bringt.
6.) Sich ab und zu was gönnen
Sei es nun eine Tag im Spa oder ein neues Outfit. Gönnen Sie sich ab und zu etwas nur für sich. Das macht nicht nur gute Laune, sondern auch glücklich.
7.) Sex haben
Nur weil man nicht in einer Beziehung ist heißt das nicht, dass man keinen Sex mehr hat. Als Single ist das Sexleben vielleicht weniger aktiv, Studien haben aber gezeigt, dass Singles den Sex mehr genießen als Menschen in einer Beziehung.
