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Top-Tipp Gesund

19.07.10, 15:49 | Aktualisiert: 06.08.10, 16:14

Jede Woche haben wir neue Tipps von Mag. Anita Frauwallner für Sie. Diese Woche: "Super-Kur-Sommer daheim!"

Top Tipp Gesund - 28.07.2010

Super-Kur-Sommer daheim!
Teil 2

Um Ihr Immunsystem jetzt während des Sommerurlaubs so richtig in Schwung zu bringen könnten Sie es auch einmal mit einer Ernährungsumstellung versuchen, die sich z.B. auch bei Diabetikern bestens als Jungbrunnen bewährt hat. Das Tolle daran – Sie müssen nichts weglassen, sondern Sie müssen jeden Tag nur 5 spezielle Lebensmittel zu sich nehmen, egal was Sie sonst essen. Hängen Sie sich die Liste am besten mit einem Magnet an die Außenseite des Kühlschranks, damit Sie es nicht vergessen:

1. 250 g Obst

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2. 250 g Gemüse (egal ob roh oder gekocht)

3. 100 g Vollkorn (Brot zählt ebenso wie Vollkornreis oder –nudel)

4. 2 Esslöffel Olivenöl

5. 1 Handvoll Walnüsse

Sie werden mir recht geben, das ist nicht schwer – und glauben Sie mir, das bringt's. Bei einer großen Studie in den USA konnte die Hälfte aller chronisch kranken Patienten nach 1 Jahr mit dieser „Mehrwert-Ernährung“ die Dosis ihrer Dauermedikation drastisch senken. Und als Prävention, um sich so lange als möglich glatte Haut, dichtes, glänzendes Haar und eine straffe Figur zu sichern, ist es absolut unschlagbar!

Wenn Sie das über die Jahre nicht durchhalten, dann machen Sie es so wie ich – nehmen Sie einfach täglich 2 x 1-2 Allergosan IMMUN Kapseln ein. Die enthalten genau jenes Nährstoffelixier, aus dem sich die Zellmembranen erneuern können – und das garantiert Ihnen die bestmögliche Zellregeneration von innen – Tag für Tag.

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