In 16 Wochen zum Muskelbody

Turbo-Sixpack

In 16 Wochen zum Muskelbody

Dürfen wir vorstellen: Diese dreifache Mama ist die neue Miss Fitness Australia. 

Nach einer gescheiterten Beziehung musste Veränderung her. Die 33-Jährige Karin Jansma wollte ihr Selbstbewusstsein durch ein neues Körpergefühl stärken. Die ausgebildete Yogatrainerin war zwar gut in Form, doch als Mutter dreier Kids hatte sie in den vergangenen Jahren nur wenig Zeit für sich selbst. Doch nun sollte Schluss mit der Sportfaulheit sein!

Karin nahm an einer 16-wöchigen Challenge teil und registrierte sich für die größten australischen Fitness-Meisterschaften. Über den Sommer standen täglich Sporteinheiten am Plan. Jeden Morgen wachte sie um 5 Uhr auf und strampelte sich am Fahrrad ab. Eine Personal Trainerin unterstützte Karin bei ihrem Vorhaben und verordnetet ihr ein strenges Fitness- und Ernährungsregime. Mit Erfolg: Bereits nach zwei Wochen waren Ergebnisse zu sehen: "Ich begann mit richtig stark zu fühlen und war so motiviert wie nie in meinem Leben zuvor", erinnert sie sich im Interview mit der Daily Mail Australia. 

Diashow: Muskelbody in 16 Wochen

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Karin Jansma
Karin Jansma

Das war die Ausgangssituation

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Karin Jansma
Karin Jansma
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Karin Jansma
Karin Jansma

Nach 8 Wochen hartem Training

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Karin Jansma
Karin Jansma

9 Wochen später

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Karin Jansma
Karin Jansma

14 Wochen später

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Karin Jansma
Karin Jansma

... und

Nach 16 Wochen kam der große Tag: Karin nahm zum ersten Mal in ihrem Leben an dem Muscle Mania Meisterschaften teil und räumte den Titel in der Kategorie 'Fitness Model" ab. Ihre Body-Challenge ist aber noch nicht zu Ende. Im November fliegt Karin nach Las Vegas und kämpft dort um den internationalen Titel. Die frischgebackene Miss ist motivierter denn je zuvor: „Ich strotze nur so vor Selbstbewusstsein und habe das Gefühl, am richtigen Weg zu sein“, so die strahlende Siegerin. Unfassbar, was man alles innerhalb von nur 16 Wochen erreichen kann!

Congratulations to our new Model Australia Classic Champion for 2015, Karin Jansma of Queensland's Gold Coast. This was Karin's very first competition and she was trained under the guidance of the successful 360health Team. This stunning Mother of 3 is without doubt a true inspiration to many Mothers out there who may be struggling to get that pre-baby body back in check. Karin will be heading to the 2015 Fitness America Weekend with Natural Bodz Team Australia where she will compete in the Model and Bikini Categories. Natural Bodz will be covering the event live keeping everyone updated over the course of the event. www.musclemaniaaustralia.com On instagram: @musclemaniaau Follow Karin's Journey of Success on Instragram @karinjansma Look for the full event report in the up and coming issues of Australian Natural Bodz Magazine. #musclemaniaworld #musclemaniaau #natural #naturalbodz #bodybuilding #physiquepros #look #wow #new #picoftheday #figuregirls #bikinipro #beastmode #muscle #fitspo #figurepros #ripped #shredded #aesthetics #new #fitnessamerica #gymtime #workhard #flex #biceps #abs #fitnessmodels #instagood #success @all4meonline

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