Wenn nichts mehr geht

Gefangen in der Burnout-Falle

31.08.2009

Das Telefon klingelt, der E-Mail-Eingang blinkt ständig und auf dem Schreibtisch stapeln sich die Aufträge. Burnout ist gefährlich.Handeln Sie jetzt.

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(c) sxcIn der Stressfalle kann frau schneller geraten als siedenkt. Natürlich denken die meisten Menschen beim Schlagwort Burnout sofort andas Business-Theater zwischen dem angeführten Telfonklingeln, Postüberfluss undArbeitsdruck. Aber im wirklichen Leben kann Burnout bei Frauen auch oder geradedurch die Doppelbelastung von Familie und Beruf entstehen.

Wann kann Burnout auftreten? Bei

  • Massiver Arbeitsüberlastung
  • Schlechtes Teamwork
  • Mangel an Fairness und Wertschätzung
  • Fehlen von Kontrollmöglichkeiten

 

Achten Sie auf die Symptome, vor allem wenn Sie vermehrtauftreten!

  • Konzentrationsstörung
  • Gedächtnisstörung
  • Erschöpfung
  • Schwindel
  • Kopfschmerzen
  • Herz- /Kreislaufprobleme

 

Hilfe finden Sie bei Spezialisten, verstecken Sie sichnicht!

  • Therapien
  • Psychotherapeut
  • Gesprächsgruppe
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