Fit für die Silvesterparty

Morgen steigt die Party-Nacht des Jahres, und die fällt zumeist feuchtfröhlich. Das sorgt nicht nur für Katerstimmung zu Neujahr, sondern macht sich auch in der Kalorienbilanz bemerkbar. Hochprozentiges hat nicht nur viele Kalorien (ein Glas Sekt: 80kcal), es regt auch den Appetit an, blockiert die Fettverbrennung über Stunden und legt uns – je nach körperlicher Konstitution und Alter – oft für mehrere Tage lahm. Wer vor hat, den Silvesterabend in vollen Zügen zu genießen, sollte folgende Tipps beherzigen.

Fit fürs Fest
Feiern ganz ohne Reue – verraten wir Ihnen die besten Tipps, wie Sie Kalorien sparen, den Rausch rauszögern, länger feiern können, den Stoffwechsel in Gang halten, Kater vermeiden beziehungsweise ihn schnell wieder los werden. 

Der Morgen danach
So starten sie gut ins neue Jahr. Die besten Afterparty-Tipps für den 1. Jänner.