Das ist die neue Sixpack-Mum

Voll trainiert trotz Schwangerschaft

Das ist die neue Sixpack-Mum

Es gibt eine neue superfitte Mama in spe, die das Netz begeistert, aber überraschenderweise nicht so viel Aufmerksamkeit wie Sixpack Mama Sarah Stage kriegt. Dabei ist sie genauso trainiert wie das Fitnessmodel!

Stacie Venagro ist in der 30. Woche und immer noch fleißig am Gewichte heben und trainieren. Und dabei geht es ihr richtig gut.

200 Kalorien mehr

In einem Interview mit dem Portal Mom.me erzählte die dreifache World Miss Fitness America Pro und 2014 Miss Fitness Universe, dass ihr Doktor meinte, sie bräuchte nur 200 Kalorien mehr pro Tag. Genau daran hält sie sich auch. „Ich esse ein größeres Frühstück oder Mittagessen und ein kleineres Abendessen, bestehend aus einem Proteinshake.“ Außerdem, so Stacie, esse sie alle 3 – 4 Stunden, um ihren Blutzuckerspiegel ausgeglichen zu halten. Sie isst Eiweißomelette, Hühnchen mit Bohnen und gerösteten Kartoffeln, Spinat oder kleine Portionen Pasta. Sie geht bereits auf das Ende ihrer Schwangerschaft zu, und die Ärzte sind mit ihrer Entwicklung und der ihres Kindes sehr zufrieden.

Stressfreie Schwangerschaft

Natürlich musste sie für ihren Lifestyle auch negative Kritik einstecken, doch Stacie ist der Meinung, dass jede Schwangerschaft anders ist und jede Frau das Richtige für sich finden muss. Niemand sollte negative Kommentare über schwangere Frauen machen. Und keine Frau sollte sich durch negative Kommentare Stress machen oder die Schwangerschaft ruinieren lassen.

Diashow Stacie Venagro - Die neue Sixpack-Mum!

Stacie Venagro - Die neue Sixpack-Mum!

Diese amerikanische Sportlerin hat trotz Babybauch noch definierte Bauchmuskeln!

Stacie Venagro - Die neue Sixpack-Mum!

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