Gewinnen: Sie und Ihre Kinder können den neuen Fitness-Kurs im beer’s nun testen!
Alarm! Jedes vierte Kind in Österreich ist stark übergewichtig – Tendenz steigend. Schuld daran ist neben falschen Ernährungsgewohnheiten vor allem auch Bewegungsmangel.
Mini-Fitness
„Schon im Vorschulalter, also zwischen drei und
sechs Jahren, kommt Bewegung im Alltag unserer Kinder meist viel zu kurz“,
bestätigt der Wiener Fitness-Experte Christian Beer. Gemäß dem
Motto „Laufen statt Fernsehen“ bietet er in seinem schicken
Fitness-Klub in der Wiener Innenstadt ab sofort Bewegungskurse für
Vorschulkinder an
(jeden Mittwoch von 15 bis 16 Uhr, www.beers.at
).
„Kinderturnen ist die beste Basis für lebenslange Fitness“, ist auch Trainerin
Pat Zapletal überzeugt, die den Kurs im beer’s leitet. Als Mutter zweier
Söhne (David, 4, und Emil, 2,5 Jahre) weiß sie, was bei den Kindern gut
ankommt:
„Sie lieben es, zu laufen, springen, tanzen oder balancieren.“
Selbstbewusster
Gut wäre es, wenn Sie mit Ihren Kindern
regelmäßig turnen: „Dabei ist der spielerische Zugang wichtig. Nur so
bleiben sie mit Freude dabei“, rät Trainerin Zapletal. Der
Lohn: „Motorisch geschickte Kinder haben auch mehr Selbstbewusstsein.“
Extra-Bonus: Auch Mami bleibt auf diese Weise gut in Form.
Mitmachen! Sie und Ihre Kinder können den neuen Fitness-Kurs im
beer’s (www.beers.at
) nun testen.
MADONNA verlost drei Packages für den Kinderkurs
– je eines pro Mutter für maximal 2 Kinder
(im Wert von 130
Euro pro Kind).
