Übergewicht kommt selten allein
Nahrungsaufnahme und Nahrungsverarbeitung ist eine
Ureigenschaft des Lebens.
Ohne Energieaufnahme durch Ernährung wäre
Leben und Arbeiten, Bewegung und Fortpflanzung unmöglich.
Die
Balance von Energieaufnahme und Energieverbrauch ist in unserer
Gesellschaft inzwischen ein großes Problem. Bewegungsmangel, bedingt durch
„sitzende“ Berufe und den Trend zu erhöhtem TV- und Computerkonsum in
Kombination mit zu fettreicher Ernährung stellen ein wachsendes Problem dar,
denn die Entstehung von „viszeralem Fett“ wird dadurch
begünstigt.
Dennoch kennt nur jeder neunte Österreicher die
Gefahren von viszeralem Fett, wie eine jüngst durchgeführte Befragung zeigt!
Das sogenannte viszerale Fett ist, anders als sichtbares Fett, tief im Körper versteckt, lagert sich dort um die lebenswichtigen Organe im Bauchraum ab und kann zur Entstehung ernsthafter Gesundheitsprobleme wie zum Beispiel Typ-2-Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schlaganfällen beitragen.
Risikoanzeige Maßband
Bester Indikator für überschüssiges
viszerales Fett ist der Bauchumfang.
Um diesen zu messen, müssen Sie
folgende drei Schritte beachten:
-Entspannen Sie Ihren Bauch indem Sie ganz normal ein und aus atmen.
-Stehen Sie gerade und legen Sie das Maßband einmal um Ihre Taille herum.
-Atmen Sie normal weiter und messen Sie vor dem Bauchnabel Ihren Bauchumfang.
Als Risikogruppe gelten Frauen mit einem Messwert über 88 cm, bei Männern
liegt der Grenzwert bei 102 cm.
Wichtig: auch schlanke Menschen
ohne sichtbaren Bauchansatz können viszerales Fett in sich tragen.
Langfristige Gewichtsreduktion als Ziel
Sie können Ihr Gewicht
nur reduzieren und Ihr Zielgewicht dauerhaft beibehalten, wenn Sie auch
Ihren Lebensstil ändern.
alli ist das erste EU-weit
zugelassene, rezeptfreie Arzneimittel zur Gewichtsreduktion, das den
Anwender bei einer Ernährungs- und Verhaltensänderung unterstützt. alli
hilft, bis zu 50 % mehr abzunehmen als mit einer Diät allein. Das alli
Programm begleitet den Anwender auf dem Weg zu einer gesunden
Ernährungsumstellung und einem aktiveren Lebensstil.
Abnehmwillige
finden eine breite Palette an Tipps im Internet auf www.alliprogramm.at.
Auswirkung von alli auf das viszerale Fett
In einer aktuellen
Studie wurde die Wirkung von alli auf das viszerale Fett untersucht. Die
Teilnehmer der Studie nahmen in drei Monaten rund 5 % ihres Körpergewichtes
ab und verloren so durchschnittlich 10 % des gefährlichen viszeralen Fettes.
Ebenso
hatte sich bei den Teilnehmern der Bauchumfang um durchschnittlich 4,7 cm
signifikant verringert.
Umstyling als Belohnung
Madonna kleidete Sylvia W. nach ihrem
Abnehmerfolg neu ein – heraus kam eine selbstbewusste Frau: „Ich fühle mich
ganz anders und einfach nur super! Mein Mann hat einfach nur „Wow“ gesagt.
Vorher habe ich mich nie so kleiden können. Es ist einfach der Wahnsinn, ich
fühle mich so leicht...“
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