Wer mit Karte zahlt, kauft mehr ungesunde Sachen ein - das schadet der Figur.
Wer abnehmen will, sollte die Bankomatkarte in der Geldbörse lassen. Laut Forschern geben sich Barzahler mehr Mühe, ihr Essen bewusst auszuwählen. Also: Lieber Geld abheben und den nächsten Einkauf bar bezahlen.
Macht Plastikgeld dick?
Forscher von drei Universitäten des US-Bundesstaates New York beobachteten für ihre Untersuchungen das Einkaufverhalten von mehr als 1000 Haushalten in einem Zeitraum von sechs Monaten. Das Ergebnis: Menschen die mit Plastikgeld bezahlen, laden viel mehr ungesunde Lebensmittel
in ihren Einkaufswagen.
Lesen Sie auch
-
Trotz Herbstküche schlank bleiben Schlemmen im Herbst und trotzdem schlank bleiben? So geht's!
-
Vorsicht! Hier lauern Kalorienfallen In Salat, Joghurt und Diät-Produkten können sich Kalorienbomben verstecken.
-
Wasser hilft beim Abnehmen Ein Glas Wasser vor dem Essen, lässt die Kilos leichter purzeln.
-
Abnehmen mit weniger Kalorien Wer den Winterspeck loswerden will, sollte süßen Versuchungen eine Zeit lang nicht nachgeben. Die Kalorienzahl reduzieren, bewusster essen und stärker auf Hunger und Sättigung achten: Bei ausreichender Bewegung purzeln die Pfunde auf diese Weise auch ohne strengen Diätplan. Und schon hat er man ersten Schritt zur Frühlingsfigur gemacht.
-
Abnehmen mit Trennkost Fleisch, Kartoffeln und sogar Kuchen darf bei der Trennkost verzehrt werden: Und trotzdem soll das Abnehmen gelingen. "Bei der Trennkost ist im Grunde alles erlaubt, es darf nur nicht zur gleichen Zeit gegessen werden", erklärt die Autorin und Trennkost-Expertin Ursula Summ, die bei Alicante in Spanien lebt. Lebensmittel werden dabei in eiweiß-, kohlenhydrathaltige und neutrale Gruppen eingeteilt.
-
11 Schlüssel zum Wunschgewicht Schauspieler Pierre Franckh verrät Mental-Tricks. Wie Sie mit der Kraft Ihrer Gedanken endlich zu Ihrer Traumfigur gelangen!
-
So klappt das Abnehmen! Unzählige Diät-Versuche, aber nie hat es geklappt? Dann kennen Sie unsere Tricks für erfolgreiches Abnehmen noch nicht!
-
Abnehmen mit der Genuss-Diät ÖSTERREICH hat zusammen mit den beiden bekanntesten Ernährungsexpertinnen des Landes für Sie eine individuelle Genuss-Diät zusammengestellt. 30 Rezepte, mit denen Sie leicht und genussvoll abnehmen.
-
Die besten Abnehm-Tricks Raus aus den Fettnäpfchen – rein ins leichte Leben! Vom Bio-Doping bis zum Cappuccino-Trick: Experten verraten, wie schlank werden klappt und noch dazu Spaß macht.
-
Abnehmen mit Metabolic Balance Metabolic Balance wird immer beliebter. Wie das Programm funktioniert und was dahinter steht erfahren Sie hier.
-
Natürliche Tricks zum Abnehmen Diese Natur-Tricks machen schnell schlank! Die besten Tipps gegen Heißhunger.
Salzig, fett und süß
Die Forscher fanden dafür zwei mögliche Erklärungen: Wer mit Karte zahlt, neigt zu Impuls-Käufen. Und was so spontan im Einkaufswagen landet ist meist salzig, fettig oder süß. Barzahlungen tun psychologisch gesehen mehr "weh", darum werden die Gelüste im Zaum gehalten.