Winterbäder Rezepte

Gesund

Untertauchen: Die besten Winter-Bäder

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Entspannung pur. Gönnen Sie sich im Winter öfters ein wohltuendes Bad.

1. Für Verliebte

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Dieses Vollbad wirkt herzerwärmend und beugt auch Winterdepressionen vor: 100 ml Obers mit 5 Tropfen Rosenöl, 3 Tropfen Ylan-Ylang und 2 Tropfen Jasminöl mischen und ins Badewasser geben.
Tipp: Am besten zu zweit genießen...

2. Für Sensibelchen

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200 ml Obers mit 5 Tropfen ätherischem Kamillenöl, 5 Tropfen Lavendelöl und 2 Tropfen Neroliöl mischen und ins Badewasser geben. Ein Bad mit dieser Mischung ist ideal für Empfindliche. Es wirkt beruhigend auf Haut und Seele.

3. Relax-Bad

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Wenn man dringend eine Auszeit braucht: 3 EL Honig mit 3 Tropfen Geranie, 4 Tropfen Lavendel und 2 Tropfen Orange mischen und ins Badewasser träufeln. Diese Bademischung entspannt und hellt zusätzlich die Stimmung wieder auf.

4. Erkältungsbad

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Am besten schon bei den ersten Anzeichen einer Erkältung ein Vollbad mit dieser Mischung machen: 3 EL Honig, 1 Tasse Milch, 5 Tropfen Eukalyptusöl, 3 Tropfen Thymianöl und 3 Tropfen Kampferöl. Bei Fieber besser darauf verzichten!
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