So gelingt Ihr Laufstart besser

Tipps

So gelingt Ihr Laufstart besser

Mit diesen Tipps läuft es sich besser - Run um die Bikinfigur ist eröffnet.

Die neue Laufsaison ist eröffnet - Bei Ihnen noch nicht? Dann machen Sie sich bereit dafür - Wir zeigen Ihnen die wichtigsten Facts für Ihren Laufstart.

Die Bewegung in der Frühlingssonne kann Balsam für die Seele sein, aber auch den ungeliebten Winterspeck schmelzen lassen.

Das sind die besten Tipps bevor Sie loslaufen: 1/8
Zu Zweit
Suchen Sie sich einen Laufpartner und vereinbaren Sie fixe Termine zum Laufen. Das stärkt Ihre Motivation und wird Sie davor bewahren, die geplante Trainingseinheit platzen zu lassen.