Kandidatinnen beim Erst-Check
Schlank-Challenge
© chrissinger.com
Analyse: Die Messergebnisse werden besprochen. Julia Pabst: „Da erkennt man oft schon, wo der Haken liegt. Wichtig ist, dass beim Abnehmen die Muskelmasse erhalten bleibt und nur das Fett schmilzt.“
Schlank-Challenge
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Beratung. Diätversuche, Essvorlieben und gesundheitliche Details werden notiert. Coach Ursula Pabst: „Die meisten Frauen wissen, was gesund und was ungesund ist. Doch es fehlt ihnen der rote Faden, wie sie die Mahlzeiten planen sollen. Diesen Faden geben wir.“
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Analyse: Die Messergebnisse werden besprochen. Julia Pabst: „Da erkennt man oft schon, wo der Haken liegt. Wichtig ist, dass beim Abnehmen die Muskelmasse erhalten bleibt und nur das Fett schmilzt.“
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Beratung. Diätversuche, Essvorlieben und gesundheitliche Details werden notiert. Coach Ursula Pabst: „Die meisten Frauen wissen, was gesund und was ungesund ist. Doch es fehlt ihnen der rote Faden, wie sie die Mahlzeiten planen sollen. Diesen Faden geben wir.“
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Sechs Frauen – ein Ziel:
Wer von den hier abgebildeten Damen schafft es, unter Profi-Anleitung bis Anfang März prozentual das meiste Gewicht zu verlieren?
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Analyse: Die Messergebnisse werden besprochen. Julia Pabst: „Da erkennt man oft schon, wo der Haken liegt. Wichtig ist, dass beim Abnehmen die Muskelmasse erhalten bleibt und nur das Fett schmilzt.“
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