Kandidatinnen beim Erst-Check

Analyse: Die Messergebnisse werden besprochen. Julia Pabst: „Da erkennt man oft schon, wo der Haken liegt. Wichtig ist, dass beim Abnehmen die Muskelmasse erhalten bleibt und nur das Fett schmilzt.“

Beratung. Diätversuche, Essvorlieben und gesundheitliche Details werden notiert. Coach Ursula Pabst: „Die meisten Frauen wissen, was gesund und was ungesund ist. Doch es fehlt ihnen der rote Faden, wie sie die Mahlzeiten planen sollen. Diesen Faden geben wir.“

Analyse: Die Messergebnisse werden besprochen. Julia Pabst: „Da erkennt man oft schon, wo der Haken liegt. Wichtig ist, dass beim Abnehmen die Muskelmasse erhalten bleibt und nur das Fett schmilzt.“

Beratung. Diätversuche, Essvorlieben und gesundheitliche Details werden notiert. Coach Ursula Pabst: „Die meisten Frauen wissen, was gesund und was ungesund ist. Doch es fehlt ihnen der rote Faden, wie sie die Mahlzeiten planen sollen. Diesen Faden geben wir.“

Sechs Frauen – ein Ziel: Wer von den hier abgebildeten Damen schafft es, unter Profi-Anleitung bis Anfang März prozentual das meiste Gewicht zu verlieren?

Analyse: Die Messergebnisse werden besprochen. Julia Pabst: „Da erkennt man oft schon, wo der Haken liegt. Wichtig ist, dass beim Abnehmen die Muskelmasse erhalten bleibt und nur das Fett schmilzt.“