gesund 30. Dezember 2010|11:29 Uhr Diashow Kandidatinnen beim Erst-Check Jetzt geht’s los! Wer schafft es, in den nächsten Wochen am meisten abzunehmen? Jetzt geht’s los! Wer schafft es, in den nächsten Wochen am meisten abzunehmen? Kandidatinnen beim Erst-Check Schlank-Challenge © chrissinger.com Analyse: Die Messergebnisse werden besprochen. Julia Pabst: „Da erkennt man oft schon, wo der Haken liegt. Wichtig ist, dass beim Abnehmen die Muskelmasse erhalten bleibt und nur das Fett schmilzt.“ 1 / 6 Schlank-Challenge © chrissinger.com Beratung. Diätversuche, Essvorlieben und gesundheitliche Details werden notiert. Coach Ursula Pabst: „Die meisten Frauen wissen, was gesund und was ungesund ist. Doch es fehlt ihnen der rote Faden, wie sie die Mahlzeiten planen sollen. Diesen Faden geben wir.“ 2 / 6 Schlank-Challenge © chrissinger.com Analyse: Die Messergebnisse werden besprochen. Julia Pabst: „Da erkennt man oft schon, wo der Haken liegt. Wichtig ist, dass beim Abnehmen die Muskelmasse erhalten bleibt und nur das Fett schmilzt.“ 3 / 6 Schlank-Challenge © chrissinger.com Beratung. Diätversuche, Essvorlieben und gesundheitliche Details werden notiert. Coach Ursula Pabst: „Die meisten Frauen wissen, was gesund und was ungesund ist. Doch es fehlt ihnen der rote Faden, wie sie die Mahlzeiten planen sollen. Diesen Faden geben wir.“ 4 / 6 Schlank-Challenge © chrissinger.com Sechs Frauen – ein Ziel: Wer von den hier abgebildeten Damen schafft es, unter Profi-Anleitung bis Anfang März prozentual das meiste Gewicht zu verlieren? 5 / 6 Schlank-Challenge © chrissinger.com Analyse: Die Messergebnisse werden besprochen. Julia Pabst: „Da erkennt man oft schon, wo der Haken liegt. Wichtig ist, dass beim Abnehmen die Muskelmasse erhalten bleibt und nur das Fett schmilzt.“ 6 / 6 Top Magazin-Stories Nach Programmende: Geschirrspüler öffnen oder geschlossen halten? Studie warnt: Darum sollten Sie niemals vor dem Fernseher einschlafen Laut Star-Mediziner: Dieses Getränk schützt vor Herzinfarkt Richtig heizen bei wechselhaftem Aprilwetter: So geht's Darum sollten Sie die Dusche ab jetzt mit Spülmaschinentabs putzen Die günstigsten Städte für einen City-Trip im Sommer Schnell in die Sonne: Diese Reiseziele erreichen Sie in weniger als 3 Stunden Bier-Guide 2024: Die besten Bier-Adressen des Landes Worüber dürfen sich Nachbarn eigentlich beschweren? Finger weg: Diese Sportarten tun Ihrem Rücken nicht gut