07. November 2013 15:20
Fahrplan durch die kalte Jahreszeit
Gesund durch den Winter
Mehr Immunpower: So dopen Sie Ihre Abwehrzellen, und die beste Hausmittel. Die besten SOS-Tipps bei Husten & Schnupfen.
Gesund durch den Winter
© madonna

Der Hals kratzt und der Kopf tut weh?  Wenn es einen kalt erwischt, heißt es: Schnell handeln!


SOS-Tipp
Ein bewährtes Hausmittel bei erstem Frösteln ist ein Senfmehl-Fußbad: Dazu zwei Esslöffel frisch gemahlene Senfkörner in warmes Wasser geben und die Füße wadenhoch so lange darin baden, bis ein Kribbeln auf der Haut zu spüren ist. Dann die Füße abspülen, abtrocknen und Wollsocken anziehen – oft können Sie so den Ausbruch einer Erkältung noch verhindern.
Schnupfen, Husten und Heiserkeit sind die Begleiter eines viralen Infekts. Doch zuerst ist abzuklären, ob es sich tatsächlich um eine harmlose Erkältung (Schnupfen, grippaler Infekt) oder doch um eine echte Grippe (Influenza) handelt (siehe Info unten).
Handelt es sich „nur“ um eine gewöhnliche Erkältung, gibt es jede Menge Hausmittel, um die lästigen Symptome effektiv zu bekämpfen: