Abendessen

Esspartner ist schuld

Gemeinsam essen macht dick

Warum Sie Essen zuerst bestellen sollten, wenn Sie nicht zunehmen wollen.

Gemeinsam essen ist ja so romantisch! - Aber das ist wohl mehr Tisch als Roman - Denn: ein gemeinsames Abendessen kann Sie schnell dick machen. Passen Sie besser auf, wem Sie sich bei Kerzenschein gegenüber setzen und mit Messer und Gabel hantieren. Wir ahmen das Essverhalten des Anderen nach.

Dr. Eric Robinson, Psychologe an der der Uni Birmingham ist sich sicher: Wir spiegeln unterbewusst die Essgewohnheiten unseres Gegenübers. "Es gibt zahlreiche Hinweise dafür, dass unsere Freunde uns dick machen. Wenn Freunde oder Bekannte kürzlich Gewicht zugelegt haben, wird man selbst auch zunehmen“, sagt Robinson im Gespräch mit Telegraph.

Die einfachste Lösung: Seien Sie immer der erste, der eine Bestellung aufgibt. Die Chancen stehen höher gesund zu essen. Denn Wissenschaftler beobachteten schon in mehreren Studien, dass Essverhalten nachgeahmt wird.

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Salzige Snacks
Wenn gesalzene Nüsse oder Chips Ihr Lieblingssnack sind, sind Sie besonders extrovertiert, enthusiastisch und vielleicht sogar eine kleine Drama-Queen. Sie sind immer auf zack und wollen jede Menge in Ihrem Leben erleben.

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