Gangnam

200 Kalorien

So macht Gangnam Style schlank

American Council of Exercise deklariert das Video zu Work-out. 

So einfach können 200 Kalorien abtrainiert werden: Das "American Council of Exercise" deklariert das Video zu Work-out.

Der koreanische Popstar Psy hüpft und tanzt sich durch das schräge Video, das bereits mehr Klicks als Justin Bieber hat. Kaum einer, der es noch nicht gesehen hat - und sich darüber amüsiert hat: Mehr als 838 Millionen Klicks hat das Video.

Und das ist nicht spurlos am "American Council of Exercise“ vorbeigegangen: Sie empfehlen den Song um sich fit zu halten. 150 bis 200 Kalorien in der halben Stunde soll das Nachtanzen wegschwitzen!

Hier noch ein paar Ideen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen:

Das sind die besten Wibbel-Ideen: 1/11
Extra-Meter
Direkt nach dem Aufwachen zum Bäcker um frische Semmeln zu holen, mit denen Sie Ihren Liebsten oder einfach nur sich selbst verwöhnen können.

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