Frühjahrmüdigkeit? Das bringt Sie in Schwung!

Müde? Antriebslos? Konzentrationsschwierigkeiten? Und darüber hinaus noch Herz-Kreislauf-Beschwerden? Durch den Wechsel der Jahreszeiten, mangelnde Bewegung an frischer Luft während der Wintermonate und einen akuten Mangel an frischem Obst und Gemüse stecken zahlreiche Menschen in einem Leistungstief.

Endlich wird es wärmer und sonniger, und trotzdem fällt Ihnen das Aufstehen richtig schwer? Am Abend fallen Sie erschöpft ins Bett und auch gegen ein Mittagsnickerchen hätten Sie rein gar nichts einzuwenden? Willkommen in der Frühjahrsmüdigkeit! Die gute Nachricht: Sie sind nicht alleine! Rund ein Viertel der Österreicher hat im Frühjahr mit Müdigkeits-Symptomen zu kämpfen.

Und das Beste: Man kann etwas dagegen tun.

Die besten Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit